Συνταγές με βρώμη

Υλικά: 700 γρ αλεύρι ολικής άλεσης μαγιά ξηρή ζάχαρη 450 γρ νερό, χλιαρό ελαιόλαδο Λίγη βρόμη για πασπάλισμα Εκτέλεση: Σε…

Αυτά τα μπισκότα έγιναν γιατί μου είχε περισσέψει ζαχαρούχο από άλλη συνταγή. Σοκολατένια Μπισκότα Με Βρώμη Και Ζαχαρούχο Μαστιχωτά, σοκολατένια…

Μελομακάρονα χωρίς ψήσιμο, χωρίς σιρόπιασμα και χωρίς ζάχαρη και λάδι γιατί είναι ωμοφαγικά! Η ωμοφαγική διατροφή αφορά στην κατανάλωση κυρίως…

Το σουξέ που είχαν αυτά τα μπιφτέκια φακής δεν μπορώ να σας το περιγράψω! Τα έφτιαξα δύο φορές σε διάστημα…

Υλικά 500 γρ κιμά (μισό χοιρινό μισό βόειο) η μόνο χοιρινό 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι τριμμένο η 2 μέτρια 1…

1 κούπα αλεύρι ολικής 1 κούπα βρώμη (στο εμπόριο έχει βρώμη με κομμάτια σοκολάτας μέσα) 1/2 κούπα ελαιόλαδο 1 πορτοκάλι…

Υγιεινό σνακ,για όλες τις ώρες

ύκολα μπισκότα, χωρίς πολλές θερμίδες. Λίγα μυστικά ακόμα Στην συνταγή αυτή μπορείτε να κάνετε αρκετές προσθήκες υλικών, όπως σταγόνες σοκολάτας,…

Τα μπισκότα Digestive έχουν χαρακτηριστική γεύση και αποτελούν ιδανική βάση για πολλά γλυκά και τον κατάλληλο σύντροφο για τσάι ή…

Ο Κωστής μου όμως πρόσφατα είχε την φαεινή ιδέα να φτιάξει νηστίσιμη καρυδόπιτα και να με βάλει σε πειρασμό! Ε,…

Αυτά τα μπισκότα τα δοκίμασα όταν ήμουν φοιτητής και ήταν από τότε τα αγαπημένα μου! Συνοδεύουν υπέροχα τον απογευματινό καφέ!…

Πριν λίγες μέρες είχα μανιτάρια που έπρεπε να καταναλωθούν άμεσα καθώς και κιμά σόγιας που θα έληγε οσονούπω. Οπότε μου…

Ενα υγιεινό και θρεπτικό κέικ για πρωινό και όχι μόνο… Λίγα μυστικά ακόμα Εδώ χρησιμοποίησα δαμάσκηνα, βερύκοκα και cranberries και…

Ένα υγιεινό και πολύ θρεπτικό σνακ!…

Αν σας αρέσει η σοκολάτα και το φυστικοβούτυρο, σας προτείνω να δοκιμάσετε αυτό το #νηστίσιμογλυκό…

Αυτοσυγκράτηση. Να μια λέξη, που στο άκουσμά της, σφίγγεται η ψυχή μου, τουλάχιστον σε ότι έχει να κάνει με τα…

Ένα ξεχωριστό κέικ για όσους θέλουν να απολαύσουν το αγαπημένο τους γλυκό με πολύ λιγότερες θερμίδες και με καλά λιπαρά.…

Αχ, αχ, αχ! Τι μου κάνετε αγαπημένοι μου; Εμείς περάσαμε μια πολύ δύσκολη εβδομάδα. Ο Δημητράκης μας, όπως σας έγραψα…

Σήμερα θα σας παρουσιάσω μια συνταγή που θα μου μείνει αξέχαστη! Είναι η πρώτη φορά που ο Δημητράκης (25 μηνών)…

Πολλές φορές. θες να φας κάτι γλυκό, αλλά δε θες να χαλάσεις τη δίαιτά σου. Ή απλά θες να συνοδεύσεις…