Φριτάτα με μανιτάρια και σπανάκι
ΥΛΙΚΑ • 250 γρ. φρέσκα ή κατεψυγμένα μανιτάρια • 100 γρ. απανάκι • μισό πράσο • 3 πράσινα φρέσκα κρεμμυδάκια …
ΥΛΙΚΑ • 250 γρ. φρέσκα ή κατεψυγμένα μανιτάρια • 100 γρ. απανάκι • μισό πράσο • 3 πράσινα φρέσκα κρεμμυδάκια …
Μία αρκετά εύκολη και πολύ νόστιμη φριτάτα λαχανικών χωρίς καθόλου λιπαρά.
Νόστιμη φριτάτα με μανιτάρια και σπανάκι για τη Δίαιτα Dukan. Κατάλληλη για την φάση πλεύσης τις ημέρες PV (Πρωτεϊνη+Λαχανικά). Δεν …
Μια εύκολη συνταγή για ένα πεντανόστιμο γεύμα! Απλά δοκιμάστε τη!
Υλικά της συνταγής μας( 4 μερίδες) 4-5 μανιτάρια λευκά 1 λουκάνικο χωριάτικο σε φέτες 3-4 πατάτες βρασμένες και κομμένες σε …
Οι ομελέτες φούρνου είναι μια από τις αγαπημένες μου προτάσεις. Ζεστές ζεστές, μαζί με ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό, είναι σκέτη …
Φορέστε από μια ποδιά στους μικρούς μάγειρες και πιάστε δουλειά!Θα χρειαστείτε:-6 αβγά-3 πιπεριές κομμένες σε μικρά κυβάκια-4-5 φέτες σαλάμι-4-5 φρέσκα …
Σήμερα σας προτείνουμε μια ομελέτα φούρνου άκρως θρεπτική και δυναμωτική με μανιτάρια και σπανάκι. Υλικά: 300 γρ. τρυφερά φύλλα σπανακιού …
Ελαφριά και νόστιμη για όποιον προσέχει τα πολλά λιπαρά.
Υλικά: 3 αυγά 100 γρ. μανιτάρια 100 γρ. σπανάκι 3 κουταλιές της σούπας φρέσκο γάλα 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 2 κουτ. …
Υλικά: 3 αυγά 100 γρ. μανιτάρια 3 κουταλιές της σούπας φρέσκο γάλα ½ πιπεριά 1 σκελίδα σκόρδο αλάτι πιπέρι ελαιόλαδο
Μια αλλοιώτικη στραπατσάδα που είναι νόστιμη, χορταστική και υγιεινή! 2 αυγά 1 μεσαία ντομάτα 1 πιπεριά φλωρίνης 1/2 κουτάκι (μικρό …
Μια ομελέτα με πλούσια γεύση και πολλά απλά υλικά. Δεν έχει καμία δυσκολία, απλά παίρνει λίγο χρόνο παραπάνω.Υλικά: 2 – …
Το πιο αγαπημένο, όμως, είναι το πρωινό που βλέπετε παραπάνω: με αβγά scrambled, σοταρισμένα μανιτάρια, ντοματούλα και καπνιστό σολομο, βασισμένο …
Νόστιμη και εύκολη συνταγή, όχι μόνο για ένα γρήγορο και ελαφρύ γεύμα αλλά και σαν ορεκτικό. 6-8 αυγά μισό κεσεδάκι …
Μπορεί να είναι απλά μια ομελέτα αλλά είναι τόσο νόστιμη … Το «επίκαιρο» απάκι την κάνει χριστουγεννιάτικη! Εντάξει όχι για …
Μια πολύ νόστιμη, γρήγορη και πάνω από όλα χορταστική ομελέτα, κανονικό πλήρες γεύμα! 3 αυγά 5 μεγάλες κουταλιές σούπας αλεύρι …
Απλή κι εύκολη, αυτή η ομελέτα είναι ιδανική για βραδινό ή για ένα γρήγορο κι ελαφρύ γεύμα, ιδίως τώρα το …
Η φριτάτα (frittata) όπως είχα πει και παλιότερα, δεν είναι μια ατομική ομελέτα, αλλά ούτε και μια ομελέτα φούρνου.Το μαγείρεμά …
Υλικά συνταγής 2-3 αυγά 1 μανιτάρι κομμένο σε φέτες 1 κούπα σπανάκι καθαρισμένο και κομμένο 2 κ.σ. ελαιόλαδο ή 1 …