Ιδανικό για παιδάκια, αλλά και γονείς! Ήθελα να δώσω και στον μικρούλη μου να δοκιμάσει, οπότε αποφάσισα να φτιάξω μια …
Συνταγές με νιφάδες βρώμης
-
theveggiesisters.gr
-
Νόστιμα και υγιεινά με λίγες θερμίδες!
-
Νόστιμη και τραγανή πίτα με μελιτζάνες και τυριά.
-
θέλω να μοιραστώ μαζί σας τις πιο νόστιμες μπάρες ενέργειας με τρία εξαιρετικά δυναμωτικά συστατικά: το φυστικοβούτυρο, το σουσάμι και …
-
Ένα κέικ χωρίς ζάχαρη, γάλα ή βούτυρο. Έχει μόνο μέλι και ελάχιστο λαδάκι. Λίγα μυστικά ακόμα Αυτό το κέικ είναι …
-
Υλικά για 12 μάφινς: 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 1/4 φλιτζ. αλεύρι ανακατεμένο με 40 γρ. σταφίδες 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό …
-
Πριν από καιρό σας είχα μιλήσει για την συνήθεια των ξένων να φτιάχνουν αποβραδίς το πρωινό τους σε βαζάκι κ …
-
Όπως καταλαβαίνετε αποτελούν ιδανική επιλογή για το πρωινό μας, αφού εφοδιάζουν τον οργανισμό με όλα τα απαραίτητα στοιχεία για το …
- Results for {phrase} ({results_count} of {results_count_total})Displaying {results_count} results of {results_count_total}
-
Υλικά για περίπου 40 μικρά μπισκότα των 25 γρ.: 165 γρ. ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο 320 γρ. ζάχαρη καστανή 2 αβγά …
-
Σπιτικά κουλουράκια για πρόγευμα ή απογευματινό ενδιάμεσο που θα σας δώσει την ενέργεια που χρειάζεστε χωρίς περιττά λιπαρά και θερμίδες…Ακολουθώντας …
-
Αυτά τα κριτσίνια θα σας λύσουν τα χέρια! Είναι η απάντηση στις «υγιεινές» μπάρες δημητριακών ως το απόλυτο σνακ για …
-
Πανεύκολα μπισκότα, τραγανά, υγιεινά, υψηλής διατροφικής αξίας, πλούσια σε φυτικές ίνες και χωρίς ζάχαρη. Το μέλι και το γιαούρτι, εκτός …
-
Μπισκότα αγαύης… χωρίς βούτυρο με επικάλυψη σπιτικής σοκολάτας με στέβια!!! Με φαρίνα ολικής ή με νιφάδες βρώμης ή με αλεύρι …
-
for english scroll down Ποιος είπε πως το burger πρέπει σώνει και καλά να έχει κρέας? Και ποιος είπε πως …
-
Μαφινάκια με κουάκερ και μήλο!Ένα υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες!Αρέσουν σε μικρούς και μεγάλους, και όποτε τα φτιάχνω δεν …
-
Η apple crumble (απλ κράμπλ) είναι ίσως το απόλυτο Βρετανικό επιδόρπιο και αποτελεί την έξυπνη απάντηση μας στις περίτεχνες ευρωπαϊκές …
-
Έτοιμα σε δέκα λεπτά. Χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι. (Αυτή τη συνταγή τη βρήκα σε ένα site)
-
Υλικά συνταγής 2 μπανάνες 3 αυγά 2 κ.σ. φυστικοβούτυρο ¾ φλιτζ. νιφάδες βρώμης ⅓ φλιτζ. σταφίδες (ξανθές ή μαύρες) 1 …
-
Μια διαφορετική συνταγή σήμερα!Μια νόστιμη πρόταση για ένα υγιεινό πρωινό που θα μας βοηθήσει να ξεκινήσουμε δυνατά την ημέρα μας, …
-
Σε πολλούς αρέσει η πρασόπιτα, σε αρκετούς η κολοκυθόπιτα, όμως η πρασοκολοκυθόπιτα της δικιάς μου έμπνευσης έρχεται να κατακτήσει όλους …