ΥΛΙΚΑ • 3 μελιτζάνες • 3 κολοκύθια • 1 μεγάλη ώριμη ντομάτα • 1 μικρό κρεμμύδι • μισό πράσο • …
Συνταγές με πίτουρο βρώμης
-
dukan-easy-recipes.blogspot.com
-
ΥΛΙΚΑ • 250 γρ. φρέσκα ή κατεψυγμένα μανιτάρια • 100 γρ. απανάκι • μισό πράσο • 3 πράσινα φρέσκα κρεμμυδάκια …
-
ΥΛΙΚΑ • 500γρ. άπαχο μοσχαρίσιο κιμά • 4 αυγά • 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι χαμηλών λιπαρών • 2 κουταλιές της …
-
Μία αρκετά εύκολη και πολύ νόστιμη φριτάτα λαχανικών χωρίς καθόλου λιπαρά.
-
Νόστιμη φριτάτα με μανιτάρια και σπανάκι για τη Δίαιτα Dukan. Κατάλληλη για την φάση πλεύσης τις ημέρες PV (Πρωτεϊνη+Λαχανικά). Δεν …
-
Υλικά 3 μελιτζάνες 3 κολοκύθια 1 μεγάλη ώριμη ντομάτα 1 μικρό κρεμμύδι μισό πράσο αλάτι και πιπέρι Για τον κιμά …
-
Υλικά της συνταγής μας 300 γρ. νιφάδες βρώμης τριμμένες στο multi σαν αλεύρι ή πίτουρο βρώμης 300 γρ. αλεύρι ολικής …
-
Υλικά της συνταγής μας 400 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης 130 γρ. πίτουρο βρώμης 120 γρ. φαγόπυρο βιολογικό τριμμένο στο multi …
- Results for {phrase} ({results_count} of {results_count_total})Displaying {results_count} results of {results_count_total}
-
Υλικά 2κσ πίτουρο βρώμης 1κσ πίτουρο στάρι 1,5 κγ αλεύρι konjac ή 1κσ κορν φλ. 3/4 γιαούρτι(150γρ) 0% 2κσ γλυκαντικο …
-
Υλικά συνταγής 2 φλιτζ. πίτουρο βρώμης 1½ φλιτζ. σταφίδες 1½ φλιτζ. νερό ½ φλιτζ. γάλα 1 πορτοκάλι (το ξύσμα του) …
-
Υλικά 1 αυγό (εγώ έβαλα 1 ασπράδι και το μισό κρόκο) 1κσ κορν φλαουερ (εγώ έβαλα 1,5 κγ αλεύρι konjak) …
-
Υλικά 4 αυγά 4 κ.σ πίτουρο βρώμης 6 κ.σ γάλα σκόνη 2,5 κ.σ γλυκαντικό 1 κ.γ. μπεικιν παουντερ 1 βανίλια …
-
Υλικά 3 αυγά χωρισμένα κρόκοι με ασπράδια 2 κσ γλυκαντικό ή ανάλογα την προτίμηση 1/2 φλιτσ.τσαγιού γάλα σε σκόνη 2 …
-
Υλικά 1 1/2 γιαούρτι 0% 3 κ.σ. corn flour (μπορεί να αντικατασταθεί απο το αλεύρι konjak) 1 κρόκο και 4 …
-
1/2 κιλό κιμά μοσχαρίσιο 2 φρυγανιές τριμμένες 2 κουταλιές της σούπας πίτουρο βρώμης 1 αυγό λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό αλάτι πιπέρι …
-
Προσπάθησα να κάνω μελομακάρονα πιο υγιεινά, περιορίζοντας αρκετά τη ζάχαρη και το μέλι αλλά και τα λιπαρά. Επειδή φοβήθηκα να …
-
Μια πολύ εύκολη συνταγή για αυτούς που θέλουν το γλυκό τους αλλά προσέχουν και την γραμμη τους. Όντας φανατική γλυκατζού …
-
Πόριτζ με πίτουρα, λιναρόσπορο και γκότζι μπέρι, το νέο αγαπημένο μου πρωινό
www.sheblogs.euby adminΑυτός ο μήνας είναι ο μήνας που τρώω πράγματα που δεν έχω ξαναφάει και πειραματίζομαι με αυτά. Το πόριτζ με …
-
Τα μπισκότα αυτά απευθύνονται σε όσους αγαπούν τις υγιεινές τροφές και τις άγλυκες γεύσεις. Είναι φτιαγμένα αποκλειστικά και μόνο από …
-
Η “συνταγή” αυτή πρόκειται για μία πρόταση για να απολαύσετε τις φράουλες λίγο διαφορετικά από ότι έχετε συνηθίσει. Δεδομένου ότι …