Εύκολη και υγιεινή συνταγή για πρωινό με βάφλες
Όταν ακούμε βάφλες ο νους μας πάει σε πολλές θερμίδες και περιττές ποσότητες ζάχαρης. Αυτό όμως δεν είναι απαραίτητο αφού …
Όταν ακούμε βάφλες ο νους μας πάει σε πολλές θερμίδες και περιττές ποσότητες ζάχαρης. Αυτό όμως δεν είναι απαραίτητο αφού …
Υλικά 50 γρ. μαγιά νωπή 60 ml χλιαρό γάλα (1/4 κούπας) 60 γρ γιαούρτι (1/4 κούπας) (ή 100 γρ γιαούρτι …
Υλικά της συνταγής μας 450 γρ. αλεύρι ολικής 250 γρ. αλεύρι κριθαριού 350 γρ. αλεύρι πολύσπορο 100 γρ. αλεύρι βρώμης …
υλικά για 14-16 κρουασάν 220γρ αλεύρι ολικής αλέσεως 220γρ αλεύρι για τσουρέκια 280γρ φρέσκο γάλα 2% 60γρ ζάχαρη καρύδας 40γρ …
Κρήτη, στέβια, πάσχαλινά καλλιτσούνια, υγειινή διατροφή
Χρόνια πολλά σε όλους! Χριστός Ανέστη! Πως τα περάσατε? Ξεκουραστήκατε καθόλου? Ελπίζω να κουνάτε το κεφάλι καταφατικά, γιατί σήμερα έχουμε …
Με το που διάβασα την ανάρτηση στο blog Νεανικόν, για τα ρολλάκια φρούτων, πριν καν την ολοκληρώσω θα μπορούσα να …
Υλικά της συνταγής μας 350 γρ. αλεύρι γεν.χρ. 170 γρ. αλεύρι ολικής 100 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2% 200 ml γάλα …
Για σήμερα, για να ξεχαστούμε λιγάκι, σας έχω μπισκοτάκια όμορφα και χρωματιστά, από αυτά που τα βλέπεις και σου φτιάχνουν …
Υγιεινά pancakes με μπανάνες για ένα θρεπτικό και υγειϊνό πρόγευμα γεμάτο ενέργεια! Μόνο με 3 βασικά υλικά (μπανάνα, αυγό, αλεύρι …
Πεντανόστιμες υγιεινές βάφλες 100% ολικής αλέσεως με σπιτικό γάλα αμυγδάλου. Επειδή οι βάφλες δεν έχουν βούτυρο και αυγό είναι ιδανικές …
Την παραπάνω φωτογραφία όταν την είδαν φίλοι μου, τους έτρεξαν τα σάλια και στη συνέχεια τους είπα ότι οι βάφλες …
Θα περνούσαμε αρκετές ώρες με τα ψησίματα και τη διακόσμηση, οπότε αυτή τη φορά το κέρασμα που τους ετοίμασα ήταν …
Υλικά – 1 1/3 φλ. τσ. αλεύρι ολικής άλεσης (ή λευκό) – 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ – 1 πρέζα αλάτι …
Τα υγιεινά scones με ξερά σύκα και παπαρουνόσπορο έχουν ελάχιστο βούτυρο, ξυνόγαλα, και αρωματίζονται με ξύσμα λεμονιού και λίγο τζίντζερ. …
Πεντανόστιμες τηγανίτες, γλυκιές, με τη σοκολάτα και τα φρούτα τους, σε σχήμα καρδιάς, για να δείξουμε και με αυτόν τον …
Μια συνταγή ελαφριά και υγιεινή, για να απολαύσει όλη η οικογένεια νόστιμα donuts χωρίς κόπο και κυρίως… χωρίς τύψεις!
Για πρωϊνές, μεσημεριανές, απογευματινές λιγούρες χωρίς τύψεις! 100 γρ. αλεύρι ολικής μισή μικρή μπανάνα λιωμένη 2 κ.σ. κακάο άγλυκο 1 …
χρειαζόμαστε 1/2 φλ. χλιαρό νερό 5 κ.γ. ξερή μαγιά τσιμπιά ζάχαρη 1 φλ.χλιαρό γάλα 1/3 φλ. ζάχαρη 1 1/2 κ.γ. …
Για να τους σπάσετε τις μύτες! Εύκολο, φτηνό και χαριτωμένο! Πιασάρικο! Αδύνατον να το αρνηθείς! Έχει παντού μόνο φίλους!