Κραμπλ με κυδώνια, πετιμέζι και μπαχαρικά
Υλικά για στρογγυλή φόρμα 26 εκ.: 1 κιλό κυδώνια (ακαθάριστα) χυμός από 1 λεμόνι 1/2 φλιτζ. μαύρες σταφίδες 4 κ.σ. …
Υλικά για στρογγυλή φόρμα 26 εκ.: 1 κιλό κυδώνια (ακαθάριστα) χυμός από 1 λεμόνι 1/2 φλιτζ. μαύρες σταφίδες 4 κ.σ. …
Μια γνωστή ρήση λέει «Το πρωί να τρως σα βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος». Το …
Ένα πολύ δροσερό και υγιεινό επιδόρπιο γιαουρτιού πλούσιο σε προβιοτικά χάρη στο γιαούρτι κεφίρ (διαβάστε τη συνταγή εδώ), πρωτεΐνη και …
Ένα δροσερό επιδόρπιο γιαουρτιού με φαγόπυρο, κανέλα και λιναρόσπορο. Ένα υγιεινό επιδόρπιο για όλες τις ώρες της ημέρας πλούσιο σε …
Ένα δροσερό επιδόρπιο γιαουρτιού με ρόδι και φαγόπυρο πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Το ρόδι το συνδυάζουμε με γιαούρτι …
Ένα υγιεινό και εύκολο επιδόρπιο γιαουρτιού με το λατρεμένο μας φθινοπωρινό φρούτο το ρόδι. Το ρόδι το συνδυάζουμε με γιαούρτι …
Τέλειο πρωινό για ενέργεια και υγεία. 1 γιαούρτι 2% (400 γρ) 1 μπανάνα 15 αμύγδαλα 1 κουταλιά του γλυκού λιναρόσποροι …
Μπανανίτσα με μία σειρά από γευστικά και υγιεινά συστατικά! 1 μέτρια μπανάνα μέλι ταχίνι λιναρόσπορος κοπανιστός 1 κουταλάκι τριμμένη κουβερτούρα …
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το πρωινό είναι το γεύμα κλειδί για την …