Φρέσκια πράσινη πολύχρωμη σαλάταΥλικά:1 πακετάκι φρέσκια βαλεριάνα1 μεγάλο καρότο τριμμένο1 βουβαλίσια μοτσαρέλα σε κομματάκιαΑγουρέλαιο1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους Chia1 κουταλάκι …
Συνταγές με σπόροι chia
-
fetoula.blogspot.com
-
Banana milk (2-ingredient 7-step recipe | Μπανανόγαλο (2 συστατικά, 7 βήματα)
veganmamagr.blogspot.comby adminΥλικά (για 2 κούπες γάλα) 1 μέτρια μπανάνα 0,5 κούπα νερό προαιρετικά: κανέλα 0,5 κουτ. σούπας φυστικοβούτυρο ή ταχίνι ή …
-
Πρόσφατα ανακάλυψα τα οφέλη που δίνουν στον οργανισμό μας οι σπόροι chia. Διαφορετικά το «ενεργειακό διατροφικό μυστικό» των Αζτέκων!!! Πλούσιοι …
-
Μια τούρτα ψυγείου, που θα κλέψει τις καρδιές όλων όσων είναι λάτρεις της σοκολάτας! Ιδανική για πάρτυ, γενέθλια ή απλά …
-
Πριν από καιρό σας είχα μιλήσει για την συνήθεια των ξένων να φτιάχνουν αποβραδίς το πρωινό τους σε βαζάκι κ …
-
Σπιτικά κουλουράκια για πρόγευμα ή απογευματινό ενδιάμεσο που θα σας δώσει την ενέργεια που χρειάζεστε χωρίς περιττά λιπαρά και θερμίδες…Ακολουθώντας …
-
Ας φτιάξουμε ένα πεντανόστιμο vegan γλυκάκι δροσιστικό κ φρουτένιο! Cheesecake φράουλα-μύρτιλλο! Στρώσεις από μπισκότο, 2 κρέμες από φράουλα κ μύρτιλλο, …
-
Υπέροχη, εύκολη μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη!
- Results for {phrase} ({results_count} of {results_count_total})Displaying {results_count} results of {results_count_total}
-
Μια νόστιμη και υγιεινή συνταγή για μαρμελάδα φράουλα υπάρχει σε αυτή τη σελίδα της Ματιάς. Μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη και επεξεργασμένα …
-
Υλικά για 8 μπάρες: 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 2 κ.σ. σπόρους chia 1κ.σ. λιναρόσπορο 1/4 φλιτζάνι σταφίδες 2 κουταλιές σταγόνες μαύρης …
-
υλικά για 1 ποτήρι 1/2 ποτήρι γάλα αμυγδάλου 1 κουταλιά βρώμη 2 κουταλιές σπόρους chia 1 κουταλάκι μέλι 1 κουταλάκι …
-
Σπιτική Granola Σοκολάτα Φράουλα Δυναμωτικό, νόστιμο και θρεπτικό πρωινό ή σνακ, πόσο μάλλον όταν το έχεις φτιάξει με τα χεράκια …
-
Είναι πολύ όμορφο να περιποιείσαι τον αγαπημένο σου ή την αγαπημένη σου και επειδή ” ο έρωτας περνάει από το …
-
Αν βαρεθήκατε να τρώτε τα ίδια κ τα ίδια, δοκιμάστε τη σημερινή συνταγούλα. Επειδή θέλει λίγο χρόνο για να γίνει, …
-
Χορτοφάγοι ή μη, αυτά τα κανελόνια είναι μια αθώα αμαρτία που θα απολαύσετε περισσότερο απ’ ότι φαντάζεστε!
-
Θέλεις να φτιάξεις υγιεινά smoothies, που είναι όμως ζεστά για να σε συνοδεύσουν τις κρύες μέρες το χειμώνα; Με λίγα …
-
Όμως αυτό είναι ένα ιδιαίτερο παγωτό γιατί δεν περιέχει ούτε ζάχαρη, ούτε κρέμα γάλακτος ούτε αυγά. Καιρό τώρα όμως, προσπαθώ …
-
Στον κήπο μας έχουμε μια δαμασκηνιά, μικρή, μη φανταστείτε κανά μεγάλο δέντρο, η οποία φέτος είχε τρελά κέφια κ μας …
-
Ποια γεύση για εσένα αντιπροσωπεύει το καλοκαίρι; Στο top ten βρίσκεται το παιχνιδιάρικο καρπούζι! Γι’ αυτό και εγώ σήμερα θα …
-
Τα μούσμουλα είναι πλούσια σε κάλιο, ωμέγα-3, ωμέγα-6 λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά. Φτιάξαμε μια δροσερή κρέμα βρώμης για το πρωινό …