Σοκολατένιες μπάρες με βρώμη και καρύδια
Καλημέρα σας και καλώς σας βρήκα!Για σήμερα σας έχω ένα τέλειο, χορταστικό σνακ!Κόβουμε τα καρύδια σε χοντρά κομμάτια.Λιώνουμε την κουβερτούρα σε …
Καλημέρα σας και καλώς σας βρήκα!Για σήμερα σας έχω ένα τέλειο, χορταστικό σνακ!Κόβουμε τα καρύδια σε χοντρά κομμάτια.Λιώνουμε την κουβερτούρα σε …
Πεντανόστιμες και υγιεινές! 2 και 1/2 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης 1/2 φλιτζάνι ξηροί καρποί και ξερά φρούτα 1 κουτάλιά της σούπας …
Τέλειο σνακ για όσους χτίζουν μυς! 3 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης 1 φλιτζάνι σκόνη πρωτεΐνης 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/4 …
Μια συνταγή για νόστιμες μπάρες με βρώμη και φράουλες. Η μυρωδιά και η γεύση τους θα σας ξετρελάνουν!
Ένα υγιεινό και γεμάτο ενέργεια σνακ για το γραφείο, το σχολείο και γιατί όχι και τη βόλτα. Γενικώς οι μπάρες …
Oι περισσότερες μπάρες δημητριακών περιέχουν πρόσθετες γλυκαντικές αλλά και λιπαρές ουσίες τόσο για πρακτικούς λόγους όσο και για ενίσχυση της …
Σας αρέσει η βρώμη; Αξίζει να δοκιμάσετε την παρακάτω συνταγή. Είναι πανεύκολη και οι μπάρες πεντανόστιμες! Ένα τέλειο σνακ για …
Πρόκειται για μπάρες με βρώμη και σοκολάτα! Είναι αρκετά εύκολες και γευστικές!
Οι μπάρες είναι ένα πολύ θρεπτικό και πρακτικό σνακ. Μεταφέρεται εύκολα και μας βγάζει από τη δύσκολη θέση να καταφεύγουμε …
Υλικά:2 κ.σ. πίτουρο σταριού4 κ.σ. πίτουρο βρώμης1-2 κ. γλ. ζαχαρίνη2 ασπράδια (χτυπημένα σε μαρέγκα)1-2 κ.σ. Goji Berries1 κ.γλ. κανέλα (προαιρετικά)
Χωρίς ζάχαρη, υγιεινές και νηστισιμες Υλικά500γρ.βρωμη ή μουσλι αναμεικτο με ξερα φρουτα2 πλακες κουβερτουρα120 γρ. μαργαρινη120 γρ.μελι
Υγιεινές μπουκίτσες, χωρίς ζάχαρη, που δεν στερούνται όμως τη γλυκιά γεύση.Με μόνο 4 υλικά και χωρίς φούρνο, έχετε ένα νόστιμο …
Πρόσφατα έφτιαξα μπάρες ενέργειας με χαρουπόσκονη. Ήταν πεντανόστιμες, απόλυτα σοκολατένιες, χωρίς να καταλάβει κανείς ότι δεν είχαν σοκολάτα! Τώρα αν …
Θα φτιάξουμε υπέροχες, θρεπτικές κ πολύ χορταστικές μπάρες με βρώμη κ φιστικοβούτυρο! Δεν χρειάζονται ψήσιμο κι είναι πανεύκολες! Διατηρούνται πολλές …