Πρωινό με Βρώμη, Σπόρους Chia και Λωτό pepiskitchen.blogspot.com by admin 28/12/2021 υλικά για 1 ποτήρι 1/2 ποτήρι γάλα αμυγδάλου 1 κουταλιά βρώμη 2 κουταλιές σπόρους chia 1 κουταλάκι μέλι 1 κουταλάκι …