Ζυμαρικά με light σάλτσα μελιτζάνας
Μια μακαρονάδα με τα όλα της, για δίαιτα! Τι θα χρειαστούμε (για 1 μερίδα) : 1 μικρό ξερό κρεμμύδι 1 …
Μια μακαρονάδα με τα όλα της, για δίαιτα! Τι θα χρειαστούμε (για 1 μερίδα) : 1 μικρό ξερό κρεμμύδι 1 …
Το λέει και ο τίτλος….ένα φαγητό λουκούμι για όσους αγαπούν τα λαχανικά! Λίγα μυστικά ακόμα Μυστικά δεν υπάρχουν ,είναι ένα …
Αφράτοι,νόστιμοι και λάιτ! 2 κολοκύθια τριμμένα και στραγγισμένα καλά 1/2 φλ. τυρί με χαμηλά λιπαρά τριμμένο 1 αυγό 1 μικρό …
Ομελέτα στον φούρνο με λαχανικά και τυρί χαμηλών λιπαρών. Απολαύστε τη συνταγή ως κυρίως γεύμα, καθώς αποτελεί ένα πλήρες γεύμα …
Νόστιμο και υγιεινό… Aυτές οι δυο λέξεις χαρακτηρίζουν αυτό το πιάτο!! Γιατί και αυτοί που κάνουν δίαιτα ή προσέχουν, ξέρουν …
Yλικά συνταγής για τη ζύμη 3-4 φλιτζ. αλεύρι 1 φακελάκι μαγιά ξερή 1 φλιτζ. γάλα ½ φλιτζ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. …
Ένα απόλυτο καλοκαιρινό φαγητό, αγαπημένο από πολλούς, που δεν λείπει από κανένα ελληνικό εστιατόριο και σπίτι, είναι ο μουσακάς. Για …
Αυτή η πίτα είναι μία από τις καλύτερες μου, διότι συνδυάζει την απλότητα με την ελαφρότητα! Ως πίτα, είναι ελάχιστα …
Η συνταγή αντικαθιστά τη κρέμα γάλακτος με light γάλα! Μειώνουμε αρκετά τις θερμίδες αλλά δεν στερούμαστε την απόλαυση…
1 ½ κιλό κιμά μοσχαρίσιο 2 κρεμμύδια τριμμένα 5 αυγά 1 τομάτα τριμμένη στον τρίφτη 2 κολοκυθάκια τριμμένα 1 πιπεριά …
Δεν ξέρω αν λέγεται καρμπονάρα είναι πάντως πραγματικά πολύ νόστιμη μακαρονάδα! Δοκιμάστε την!~ 368 θερμίδες ανά μερίδα
Αυτή είναι η συνταγή της μαμάς μου. Είναι επιτυχιμένη και κανείς δεν μπορεί να φάει μόνο ένα! Άλλωστε μπορούν να …
Υλικά 8 κσ πίτουρο βρώμης 8 κσ πίτουρο σιταριού 10 κσ γάλα σκόνη 1 κσ μπέικιν πάουντερ 1 κγ αλάτι …