Ομελέτα φούρνου με σπανάκι και μανιτάρια
Υλικά συνταγής αυγά: 8-10 σπανάκι: 250 γρ. κρεμμυδάκια φρέσκα: 2 ψιλοκομμένα άνηθος: 3 κουταλιές της σούπας, ψιλοκομμένος φέτα: 200 γρ. …
Υλικά συνταγής αυγά: 8-10 σπανάκι: 250 γρ. κρεμμυδάκια φρέσκα: 2 ψιλοκομμένα άνηθος: 3 κουταλιές της σούπας, ψιλοκομμένος φέτα: 200 γρ. …
Λοιπόν δεν ξέρω αν το παθαίνετε και εσείς αλλά εκεί γύρω στην Τετάρτη η ενέργειά μου ψιλοεξαντλείται. Και συνήθως την …
Είναι μιά συνταγή του ‘Ακη Πετρεντζίκη με κάποιες πινελιές δικές μου.
Οικονομική πεντανόστιμη χορταστική ομελέτα για όλη την οικογένεια !!!
Ειναι ενα πιατο με τις μισες θερμιδες της κις λορεν και πλουσιο σε πρωτεινες,ασβεστιο και φωσφορο.
Υλικά: 3 αυγά 100 γρ. μανιτάρια 100 γρ. σπανάκι 3 κουταλιές της σούπας φρέσκο γάλα 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 2 κουτ. …
Υλικά: 3 αυγά 100 γρ. μανιτάρια 3 κουταλιές της σούπας φρέσκο γάλα ½ πιπεριά 1 σκελίδα σκόρδο αλάτι πιπέρι ελαιόλαδο
Υλικά Αυγά 6 -7 τεμ Μανιτάρια στρογγυλά 300 γρ κομμένα σε φέτες Ελαιόλαδο 1/2 φλιτζάνι τσαγιού Κρεμμύδι ξερό 1 τεμ …
Ομελέτα στον φούρνο με λαχανικά και τυρί χαμηλών λιπαρών. Απολαύστε τη συνταγή ως κυρίως γεύμα, καθώς αποτελεί ένα πλήρες γεύμα …
Άτομα: 1, Χρόνος προετοιμασίας: 20′, Χρόνος ψησίματος: 25′, Κόστος: 2,50€ ΥΛΙΚΑ 2 αυγά 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο γάλα 50 …