Απολαυστική σαλάτα με λάχανο και γυαλιστερές
Μια υπέροχη συνταγή με άρωμα θάλασσας. Απολαυστική σαλάτα με λάχανο και γυαλιστερές. Είναι πραγματικά πεντανόστιμη. Το καλύτερο ορεκτικό τώρα που …
Μια υπέροχη συνταγή με άρωμα θάλασσας. Απολαυστική σαλάτα με λάχανο και γυαλιστερές. Είναι πραγματικά πεντανόστιμη. Το καλύτερο ορεκτικό τώρα που …
Πολύχρωμη, πεντανόστιμη, δροσερή και υγιεινή! Θέλετε κάτι άλλο;
Το περασμένο ηλιόλουστο Σάββατο το μυαλό μου πήγε σε μια σαλάτα ταμπουλέ με μπόλικο δυόσμο, μαϊντανό… και μερικά ρεβύθια που …
Με παντζάρι, κάστανο και ρόδι στην εποχή τους και το ταχίνι να ενισχύει τα βασικά συστατικά από πλευράς ενέργειας και… …
Υλικά συνταγής ½ κιλό κουκιά φρέσκα 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. ξύδι ⅓ φλιτζ. μαϊντανό ψιλοκομμένο αλάτι πιπέρι
Μια εξαιρετική σαλάτα, νοστιμότατη και άκρως υγιεινή, με όσπρια, κρεμμύδια και καρότα, που δεν πρέπει να λείπουν ποτέ από το …
250 γρ μαυρομάτικα φασόλια ελαιόλαδο ξύδι αλάτι-πιπέρι φρέσκο μαιντανό…
250 γρ. ρύζι 20 γρ. αλάτι 600 ml. κρύο νερό 60 ml. ελαιόλαδο 15 ml. ξύδι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα …
300 γρ. ζυμαρικά (πενες) 1 κόκκινη και 1 κίτρινη πιπεριά 200 γρ. βραστό ζαμπόν,σε ένα κομμάτι 200 γρ. σαλάμι κομμένο …
15 ml. λάδι 1 κομμένο κρεμμύδι 2 σκελίδες κομμένο σκόρδο 500 γρ. κολοκυθάκια ψιλοκομμένα 1/2 ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά 30 ml. …
Την σαλάτα αυτήν μου την πρωτοέδειξε η κουνιάδα μου… Ψάχνοντας όμως στο ίντερνετ είδα ότι την έχει δείξει σε εκπομπή …
Υλικά (για μια σαλατιέρα) 1 πακέτο τορτελίνια γεμιστά με σπανάκι 2 μέτριες ντομάτες κομμένες σε μέτρια κυβάκια 1/2 αγγούρι σε …
Με λίγη φέτα ή άλλο τυρί της αρεσκείας και ψωμί έχουμε ένα πλήρες, χορταστικό γεύμα. Υλικά τα τρυφερά φύλλα από …
Υλικά συνταγής για τη σαλάτα Μισή ρίζα μαρούλι ή σγουρή σαλάτα χοντρά κομμένη για τη σως αντζούγιας 3 φιλέτα αντζούγιας …
Από την Ελένη Ψυχούλη ,400 γρ. κατεψυγμένα πλατιά φασολάκια Ifantis 3 αβγά 1 κρεμμύδι 2 κ.γ. μουστάρδα Hellmann’s Mild 2 …
Εύκολο και χορταστικό σαλατοφαγητό, γίνεται ακόμα πιο πλήρες με λίγη φέτα και ένα κομμάτι ψωμί. Υλικά 500 γρ. μαυρομάτικα φασόλια …
Υλικά Φασολάκια φρέσκα – 1 κιλό (αμπελοφάσολα ή βελόνες) Σκόρδο – 2 σκελίδες Κρεμμυδάκια φρέσκα – 2-3 Ελαιόλαδο – 1/2 …
Νόστιμη σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, ένα πολύ γευστικό και παράλληλα υγιεινό πιάτο!!
Υλικά : 1/2 λάχανο 2 μεγάλα καρότα 1 κόκκινη πιπεριά 3-4 κλωνάρια σέλινο μαιντανό φρέσκο 2-3 κ.σ. ξύδι ελαιόλαδο αλάτι …
Ετοιμάζουμε μια ιδιαίτερη και πολύ νόστιμη εκδοχή της δημοφιλούς σαλάτας. Υλικά Για το ντρέσινγκ 2 φιλέτα αντζούγιας 40 ml ελαιόλαδο …