Smoothie με σύκο, μπισκότο και βατόμουρα
Αν ψάχνεις ένα δροσιστικό ρόφημα που θα σου δώσει ενέργεια, δεν θα έχει φουλ θερμίδες και θα έχει και αντιοξειδωτικά, …
Αν ψάχνεις ένα δροσιστικό ρόφημα που θα σου δώσει ενέργεια, δεν θα έχει φουλ θερμίδες και θα έχει και αντιοξειδωτικά, …
Μετά από τόση ζέστη αυτές τις μέρες δε θα θέλαμε να ήμασταν σε μια εξωτική παραλία να λουζόμαστε με τις …
Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερος λόγος γίνεται για τις φανταστικές ιδιότητες του τσαγιού και συγκεκριμένα του πράσινου, που προέρχεται …
Θρεπτικό smoothie με φρούτα. 100 γρ. χυμό ρόδι 100 γρ. πλήρες γάλα (ή γιαούρτι) 2-3 πορτοκάλια (χυμό ή ολόκληρα) 2 …
Ένα από τα ωραιότερα ξεδιψαστικά ροφήματα που μπορείτε να σερβίρειτε στα παιδιά τώρα το καλοκαίρι είναι το smoothie καρπούζι. Μια …
Τo smoothie είναι ένα παχύρρευστο ρόφημα, το οποίο παρασκευάζεται από πολτοποιημένα ωμά φρούτα ή και λαχανικά, συχνά συνδυασμένα με άλλα …
Για όποτε θέλετε παγωτό και έχετε μόνο ανανά και γιαούρτι! 1 φλ. γιαούρτι 6 παγάκια 1 φλ. κομμάτια ανανά
Αν το πιείτε το πρωί θα σας “κρατήσει” μέχρι το μεσημέρι! 1 φλ. γιαούρτι 1 μπανάνα κομμένη σε φέτες 1/2 …
Φανταστείτε ένα γρήγορο αλλά όχι πρόχειρο πρωινό! Ένα πρωινό που θα σας δροσίσει (γιατί… καλοκαίρι έρχεται) αλλά και θα σας …
Μπήκε ο Μάης και η ζέστη συνεχίζεται. Ευκαιρία για κάτι δροσιστικό λοιπόν! Σας έχουμε…όχι ένα… όχι δύο…. αλλά τρία υγιεινά …
Για σήμερα, λοιπόν, σας έχω ένα υπέροχο smoothie με φράουλες και γιαούρτι. Και μόνο το χρώμα του είναι αρκετό για …
Βιταμίνες και νοστιμάδα σε ένα ποτήρι μέσα! 300 γρ. σμέουρα κατεψυγμένα 200 ml χυμό “Φρούτα του δάσους” 100 ml γάλα …
Τα παιδιά ζητούν διαφορετικούς χυμούς!Βαρέθηκαν τα ίδια και τα ίδια! Να λοιπόν μια εύκολη και δροσερή συνταγή για τα ζεστά …
Και για όποιον θέλει να φτιάξει κάτι δροσιστικό και γρήγορο: Υλικά για 2 ποτήρια: 4 βερίκοκα ώριμα 2 ροδάκινα ώριμα …
Τα Smoothies αποτελούν την ιδανική επιλογή τώρα το καλοκαίρι για να ξεδιψάσουμε, χωρίς να παχύνουμε.Πρόκειται για αρωματικά, εύγευστα και βιταμινούχα …
Σουπερ αρωματικο,γευστικο μα… πανω απ’ολα δροσιστικο φρουτοποτο η’αλλιως smoothie για τις ζεστες ημερες του καλοκαιριου!!! Απολαυστε το!!!…
Το smoothie είναι μια πολύ καλή λύση για να φάει κάποιος πολλά φρούτα μαζί και συγκεκριμένα ένα παιδί. Είναι θα …
To συγκεκριμένο smothie το βρήκα εδώ, είναι της celebrity trainer Harley Pasternak (δεν την ξέρω, αλλά οφείλω να την αναφέρω!). …
Μια εύκολη και δροσερή συνταγή. Ανοιξιάτικη και ό,τι πρέπει για ένα θρεπτικό και υγiεινό πρωινό! 5 αμύγδαλα 1 κόκκινο μήλο …
Δροσιστικό, γευστικό και απολαυστικό!