Το Απόλυτο Green Smoothie Ενέργειας
1/4 κούπα σπανάκι (φρέσκο ή κατεψυγμένο) 1/4 αβοκάντο 1/2 κούπα γάλα 1/2 μπανάνα 2 κ. γ. μέλι 2 κ. γ. …
1/4 κούπα σπανάκι (φρέσκο ή κατεψυγμένο) 1/4 αβοκάντο 1/2 κούπα γάλα 1/2 μπανάνα 2 κ. γ. μέλι 2 κ. γ. …
Σήμερα ξεκινά ο τελευταίος μήνας του καλοκαιριού κ τον υποδεχόμαστε με ένα σούπερ νόστιμο κ θρεπτικό smoothie με γεύση νουτέλλα! …
Σοκολατένια απόλαυση με μεγάλη θρεπτική αξία! ½ φλ. φυτικό γάλα ½ μήλο 1 μπανάνα 1 κ.γ. ταχίνι 1 κ.γ. ωμό κακάο …
Μπήκε ο Μάης και η ζέστη συνεχίζεται. Ευκαιρία για κάτι δροσιστικό λοιπόν! Σας έχουμε…όχι ένα… όχι δύο…. αλλά τρία υγιεινά …
Υλικά Για 2-4 άτομα 4 ώριμες μπανάνες 4 γεμάτες κουταλιές της σούπας βρώμη 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας σκόνη κακάο …
Υγιεινό και τέλειο ειδικά για τα παιδιά ή για αυτούς που γυμνάζονται λόγο της μεγάλης περιεκτικότητας του σε πρωτεΐνη και …
Γλυκό, δροσιστικό και με γεύση όνειρο… τι άλλο θέλετε από ένα καλοκαιρινό ρόφημα;
Το καλοκαιράκι το φετινό εξακολουθεί να μας φέρεται με τρυφερότητα και να μας δροσίζει! Για να δροσιστούμε ακόμα περισσότερο, φτιάχνουμε …
Υλικά 3 μπανάνες 1 φλιτζάνι του τσαγιού κρέμα γάλακτος 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι 2 κουταλάκια του γλυκού κακάο 1 …
…έφτιαξα ένα δροσιστικό και πολύ δυναμωτικό ρόφημα να το πιεί ο γιόκας μου να τονωθεί αφού διαβάζει για τις προαγωγικές …
Ένα δροσερό ρόφημα για όσους βαρέθηκαν τον απογευματινό καφέ και θέλουν κατι διαφορετικό!
Νόστιμο, θρεπτικό και γρήγορο πρωινό!!
Τα smoothies έχουν την τιμητική τους τώρα το καλοκαίρι καθώς αποτελούν μια δροσιστική επιλογή για να ξεδιψάσουμε όταν η θερμοκρασία …