Smoothie μελομακάρονο
Τον τελευταίο καιρό έχω φάει ένα κόλλημα με τα μελομακάρονα! Μετά από την ωμοφαγική τους έκδοσή ακολούθησε η τάρτα με …
Τον τελευταίο καιρό έχω φάει ένα κόλλημα με τα μελομακάρονα! Μετά από την ωμοφαγική τους έκδοσή ακολούθησε η τάρτα με …
Ένα σμούθι για δύο, με υπέροχη γεύση και άρωμα που θα σας μεταφέρει δια μιας το κλίμα των εορτών. Γευτείτε …
Για μένα το καλοκαίρι είναι η εποχή των smoothies. Ομολογώ ότι την υπόλοιπη χρονιά δεν φτιάχνω συχνά, σχεδόν καθόλου εδώ …
Σμούθι με τρία φρούτα κανέλα και ξηρούς καρπούς! 3 στυμμένα πορτοκάλια 2 μήλα 1 μπανάνα 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα …
Σας έχω ξαναμιλήσει για τη λατρεία που τρέφω προς τα smoothies! Τα αγαπώ πολύ! Έχω πολύ καιρό να σας προτείνω …
Χορταστικό green smoothie ιδανικό για πρωινό και αποτοξίνωση. 1 μήλο 1 μπανάνα 1-2 κούπες σπανάκι 1/2 λεμόνι λίγο δυόσμο λίγη …
To συγκεκριμένο smothie το βρήκα εδώ, είναι της celebrity trainer Harley Pasternak (δεν την ξέρω, αλλά οφείλω να την αναφέρω!). …
Εξαιρετικό πρωινό για μια ισορροπημένη δίαιτα! 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου με γέυση βανίλια (η γεύση βανίλια είναι προαιρετικό, μπορείτε να …
Μια εύκολη και δροσερή συνταγή. Ανοιξιάτικη και ό,τι πρέπει για ένα θρεπτικό και υγiεινό πρωινό! 5 αμύγδαλα 1 κόκκινο μήλο …
γευστικότατο smoothie για αδυνάτισμαΧρησιμοποιώντας λίγα εύκολα συστατικά και μία πολύ απλή συνταγή, μπορείτε να φτιάξετε ένα θαυματουργό αδυνατιστικό smoothie που …
Η σμουθολογία συνεχίζεται, καλοί μου φίλοι! Σήμερα φτιάχνουμε ένα δροσιστικό, πεντανόστιμο και δυναμωτικό smoothie με άρωμα καλοκαιριού. Δοκιμάστε το και …
Νόστιμο, θρεπτικό και γρήγορο πρωινό!!
Back to ……cool!! Υλικά2 μπανάνες200 γρ. γιαούρτι αγελάδος στραγγιστό
Αυτή η εβδομάδα αφιερώνεται στο πρωινό! Και ιδιαίτερα σε αυτό το πρωινό που σου φτιάχνει την ημέρα, που σε κάνει …