96
Υλικά
- φαρίνα ολικής άλεσης 1 πκτ
- μέλι 5 κσ
- ξηροί καρποί 1 φλ
- ξανθές σταφίδες 1 φλ
- σταφίδες μαύρες 1 φλ
- ελαιόλαδο 0.75 φλ
- χυμός πορτοκαλιού 0.75 φλ
- μαγειρική σόδα 1 κγ
- κανέλα 1.5 κγ
- γαρύφαλλο 0.5 κγ
Η φίλη μου η Ειρηνούλα, προσέχει πολύ την διατροφή της!Γι αυτό μας έφτιαξε και μας κερνάει υγιεινά βουτηματάκια με μέλι και αλεύρι ολικής άλεσης.Είναι πεντανόστιμα, είναι και νηστίσιμα για όσους από εσάς νηστεύετε αυτές τις μέρες!
Διάβασε τη συνταγή στο syntageskardias.blogspot.com
