290
Υλικά
- πίτουρο βρώμης 2 κσ
- γιαούρτι 1 κσ
- μπέκιν πάουντερ 0.67 κγ
- λευκό ξύδι 0.5 κσ
- σκόρδο σε σκόνη 0.5 κσ
- αυγά 1 τμχ
- θυμάρι 2 πρέζα/ες
- γαλοπούλα καπνιστή 2 φέτ
- τυρί του τόστ 2 φέτ
ΥΛΙΚΑ για το ψωμάκι του τοστ • 2 κουταλιές της σούπας πίτουρο βρώμης • 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι χαμηλών λιπαρών • 2/3 κουταλάκι του γλυκού baking powder • 1/2 κουταλιά της σούπας λευκό ξίδι • 1/2 κουταλιά της σούπας σκόνη σκόρδου • 1 αυγό • 2 πρέζες θυμάρι • αλάτι και πιπέρι για τη γέμιση
Διάβασε τη συνταγή στο dukan-easy-recipes.blogspot.com
