88
Υλικά
- ντομάτα 12 τμχ
- ελαιόλαδο 100 ml
- κρεμμύδια 2 τμχ
- πιπεριές Φλωρίνης 2 τμχ
- μελιτζάνες 1 τμχ
- κολοκύθια 3 τμχ
- ντομάτα 600 γρ
- ντοματοπελτές 2 κσ
- σκόρδο 2 σκελ
- ρύζι καρολίνα 100 γρ
- κουκουνάρι 70 γρ
- ξανθές σταφίδες 60 γρ
- μαϊντανός 0.5 ματσ.
- δυόσμος 0.5 ματσ.
- πάπρικα 1 κσ
- φρυγανιά 20 γρ
- καστανή ζάχαρη 20 γρ
Τώρα που είναι καλοκαίρι ψάχνουμε φαγητά που να είναι ελαφριά, νόστιμα και κυρίως χωρίς να χρειάζονται ώρα προετοιμασίας. Η ντομάτα λοιπόν είναι ένα από τα τρόφιμα που υπάρχει σε κάθε ελληνικό σπίτι και χρησιμοποιείται λίγο πολύ σε όλα τα φαγητά.
Η ντομάτα έχει αντιοξειδωτική δράση και αυτό είναι που της δίνει ακόμη ένα συν στα θετικά της. Οπότε, η παρακάτω συνταγή είναι ότι πρέπει για να χορτάσεις χωρίς να νιώθεις τύψεις! Δες επίσης εύκολη κινέζικη συνταγή με κοτόπουλο!
Γεμιστές ντομάτες με λαχανικά
Η ντομάτα έχει αντιοξειδωτική δράση και αυτό είναι που της δίνει ακόμη ένα συν στα θετικά της. Οπότε, η παρακάτω συνταγή είναι ότι πρέπει για να χορτάσεις χωρίς να νιώθεις τύψεις! Δες επίσης εύκολη κινέζικη συνταγή με κοτόπουλο!
Γεμιστές ντομάτες με λαχανικά
Διάβασε τη συνταγή στο www.ediva.gr