129
Υλικά
- στήθος γαλοπούλας 1 κιλ
- φασολάκια 1 κιλ
- κρεμμύδια 2 τμχ
- σκόρδο 2 σκελ
- ελαιόλαδο 0.5 φλ
- κόκκινο κρασί 1 ποτ
- ντομάτα 3 τμχ
- χυμός ντομάτας 300 γρ
- μαϊντανός 0.5 ματσ.
- αλάτι 2 κσ
- πιπέρι καγιέν 1 κγ
- μαύρο πιπέρι 0.5 κγ
- νερό 1 λτ
Ένα πολύ υγιεινό και πεντανόστιμο πιάτο, που συνδυάζει τα αγαπημένα μας φασολάκια με στήθος φιλέτο γαλοπούλας, που είναι από τα πιο light και νόστιμα κρεατικά. Λίγα μυστικά ακόμα Ίσως δείχνει μπελαλίδικο φαγητό, αλλά δεν είναι.. Έβαλα πολλά βήματα για να βοηθήσω και τους/τις αρχάριους/ες. Μυστικά δεν υπάρχουν παρά μόνο αγάπη και μεράκι γι' αυτό που κάνετε. Τον χειμώνα χρησιμοποιώ κατεψυγμένα φασολάκια καλής ποιότητας....
Διάβασε τη συνταγή στο cookpad.com