92
Υλικά
- κόκκινες φακές 0.67 φλ
- πλιγούρι 0.33 φλ
- κρεμμύδια 1 τμχ
- σκόρδο 2 σκελ
- αλεύρι 3 κσ
- ντοματοπελτές 2 κσ
- φρέσκο βούτυρο 2 κσ
- ελαιόλαδο 5 κσ
- δυόσμος 1 κσ
- μπούκοβο 1 κσ
- αλάτι 1 κσ
- πατάτες 1 τμχ
- καρότο 1 τμχ
Μία σούπα φτιαγμένη με βάση τις φακές, αυτό το με γεμάτη γεύση πιάτο γίνεται με την προσθήκη ρυζιού αλλά και με πλιγούρι, σαν τρίτο συστατικό. Μπορεί επίσης να γίνει και με φάβα. Για την ώρα απολαύστε ένα πλήρες πιάτο που μπορεί να σας ζεστάνει και να σας χορτάσει τις κρύες χειμωνιάτικες ημέρες ...
Διάβασε τη συνταγή στο www.sintagespareas.gr
