106
Υλικά
- κουνουπίδι 500 γρ
- κοτόπουλο φιλέτο 400 γρ
- τυρί κρέμα 200 γρ
- τυρί 120 γρ
- μαργαρίνη 40 γρ
- φυστίκι Αιγίνης 100 γρ
- ελαιόλαδο -
- αλάτι -
- πιπέρι -
- στραγγιστό γιαούρτι 2 κσ
- μουστάρδα 2 κσ
- μέλι 1 κσ
- ελαιόλαδο 70 ml
- ρίγανη -
- ντομάτα 1 τμχ
- αγγούρι 1 τμχ
- κρεμμύδια 1 τμχ
- πιπεριές πράσινες 1 τμχ
- ελιές 2 τμχ
Τι χρειαζόμαστε: …για το ...κουνουπίδι 500 γρ κουνουπίδι, φρέσκο και ολόλευκο 400 γρ φιλέτο κοτόπουλου (είναι περίπου 1 ολόκληρο στήθος) 200 γρ τυρί κρέμα (φιλαδέλφεια, κατίκι, κ.α.) 120 γρ τριμμένο τυρί parmigiano 40 γρ μαργαρίνη 100 γρ φυστίκια Αιγίνης, ανάλατα ελαιόλαδο αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι …για τη μαρινάδα: 2 κ.σ., φουσκωτές, στραγγιστό γιαούρτι...
Διάβασε τη συνταγή στο www.sintagespareas.gr
