65
Υλικά
- γάλα 250 ml
- πουρές κολοκύθας 0.5 κούπα/ες
- μπαχαρικά 0.5 κγ
- κορν φλάουρ 2 κσ
- καστανή ζάχαρη 2 κσ
Μια φθινοπωρινή κρέμα με την πλούσια γεύση και το άρωμα της κολοκύθας. Η κολοκύθα είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για να μας βοηθήσει στην απώλεια βάρους αλλά και στην καύση του λίπους. Αν ακολουθούμε μια χορτοφαγική διατροφή μπορούμε να αντικαταστήσουμε το γάλα με φυτικό γάλα .
Διάβασε τη συνταγή στο www.enter2life.gr