208
Υλικά
- αλεύρι ολικής άλεσης 260 γρ
- νιφάδες βρώμης 170 γρ
- σουσάμι 200 γρ
- αλάτι 8 γρ
- κόλιανδρο 15 γρ
- μπούκοβο 3 γρ
- άνθος αλατιού 1 κγ
- χοντρό αλάτι 1 κγ
Αυτά τα κριτσίνια θα σας λύσουν τα χέρια! Είναι η απάντηση στις «υγιεινές» μπάρες δημητριακών ως το απόλυτο σνακ για όλες τις ώρες της μέρας χωρίς καθόλου ζάχαρη, λάδι ή βούτυρο ενώ διαθέτουν αλεύρι ολικής, νιφάδες βρώμης και άφθονο σουσάμι και αρωματικούς σπόρους.
Διάβασε τη συνταγή στο www.dailycious.gr