129
Υλικά
- δαμάσκηνα 2 κούπα/ες
- ζάχαρη 1.5 κούπα/ες
- αρμπαρόριζα 3 κλων
- μέντα 4 φύλλα
- χυμός λεμονιού 2 κσ
Το δαμάσκηνο είναι ένα από τα φρούτα που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, χαμηλά σε θερμίδες και προσφέρουν πολλες ευεργετικές θρεπτικές ουσίες στον οργανισμό μας. Τείνουν να έχουν μια γλυκόξινη γεύση και μπορούμε να τα αποξηράνουμε, να τα φτιάξουμε κρασί και μαρμελάδα. Η μαρμελάδα γίνεται υπέροχη και θα σας ενθουσιάσει!
Διάβασε τη συνταγή στο www.enter2life.gr