57
Υλικά
- νιφάδες βρώμης 1 φλ
- σπόροι chia 2 κσ
- λιναρόσπορος 1 κσ
- σταφίδες 0.25 φλ
- σταγόνες σοκολάτας 2 κσ
- αλάτι 0.5 κγ
- μέλι 0.25 φλ
- φυστικοβούτυρο 2 κσ
Υλικά για 8 μπάρες: 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 2 κ.σ. σπόρους chia 1κ.σ. λιναρόσπορο 1/4 φλιτζάνι σταφίδες 2 κουταλιές σταγόνες μαύρης σοκολάτας 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/4 φλιτζάνι μέλι 2 κ.σ. κρεμώδες φυστικοβούτυρο
Διάβασε τη συνταγή στο www.easykuzina.gr
