118
Υλικά
- αυγά 1 τμχ
- βούτυρο 200 γρ
- καστανή ζάχαρη 0.67 κούπα/ες
- λωτοί 0.5 κούπα/ες
- αμύγδαλα 0.5 κούπα/ες
- καρύδια 0.5 κούπα/ες
- λιναρόσπορος 20 γρ
- κανέλα 1 κγ
- ξύσμα πορτοκαλιού 1 κγ
- νιφάδες βρώμης 3 κούπα/ες
- μπέκιν πάουντερ 2 κγ
- αλάτι 1 πρέζα/ες
Τα μπισκότα βρώμης τα φτιάχνουμε πολύ συχνά γιατί είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, θρεπτικά συστατικά και είναι το ιδανικό σνακ για μετά την άσκηση. Η προσθήκη φρούτων και ξηρών καρπών θα δώσει στο μπισκότο όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε και θα φτιάξουμε τον καλύτερο ενεργειακό μπισκότο πρωτεΐνης.
Διάβασε τη συνταγή στο www.enter2life.gr
