246
Υλικά
- αλεύρι ολικής άλεσης 2 φλ
- ηλιέλαιο 0.5 φλ
- γάλα σόγιας 1 φλ
- ντοματοπελτές 2 κγ
- λιναρόσπορος 1 κσ
- κρεμμύδια 1 τμχ
- πιπεριές πράσινες 0.5 τμχ
- λιαστές ντομάτες 6 τμχ
- ελιές 4 κσ
- μπέκιν πάουντερ 1 κγ
- σκόρδο σε σκόνη 1 κγ
- διατροφική μαγιά 2 κσ
- αλάτι 1 τσιμπ
- πιπέρι 1 τσιμπ
- ρίγανη 1 κσ
Σήμερα φτιάχνουμε υπέροχα αλμυρά μάφιν με μεσογειακό άρωμα! Είναι πεντανόστιμα, ελαφριά, ιδανικά για σνακ, μπουφέ, κολατσιό στο σχολείο/γραφείο. Είναι άλλη μια συνταγή που φτιάχτηκε ειδικά για το μενού των γυμναστηρίων Holmes Place (θυμηθείτε τα πανεύκολα νηστίσιμα μάφιν σοκολάτα-πορτοκάλι)κ είναι μεγάλη η τιμή για εμάς να μας εμπιστεύτηκε μια τέτοια σπουδαία αλυσίδα!
Διάβασε τη συνταγή στο theveggiesisters.gr