94
Υλικά
- κοτόπουλο φιλέτο 3 τμχ
- ελαιόλαδο 2 κσ
- λευκό κρασί 1 ποτ
- αγγουράκι 2 τμχ
- ντοματίνια 24 τμχ
- αβοκάντο 1 τμχ
- μαρούλι 1 τμχ
- ρόκα 1 ματσ.
- άισμπεργκ 0.5 τμχ
- γιαούρτι 200 γρ
- χυμός λεμονιού 3 κσ
- κρέμα βαλσαμικού 2 κσ
Κάθομαι μέσα στη ζέστη και αναρωτιέμαι τι να φτιάξω να φάω. Φυσικά όπως καταλαβαίνεις, δε μπορώ με την καμία να μπω στη διαδικασία να φτιάξω κανονικό φαγητό γιατί πέρα από το ότι θα ιδρώσω για να το κάνω, με το που φάω δυο μπουκιές θα ζεσταθώ και δε θα φάω άλλο. Οπότε η λύση είναι φρούτα και σαλάτες.
Αλλά όπως έλεγε και η γιαγιά μου, πρέπει να φάω κάτι να μου πιαστεί. Για αυτό και επέλεξα μια σούπερ νόστιμη και εύκολη συνταγή. Μια πεντανόστιμη σαλάτα με κοτόπουλο και σως γιαουρτιού. Δεν σου περιγράφω πόσο δροσερή και ελαφριά είναι!
Αλλά όπως έλεγε και η γιαγιά μου, πρέπει να φάω κάτι να μου πιαστεί. Για αυτό και επέλεξα μια σούπερ νόστιμη και εύκολη συνταγή. Μια πεντανόστιμη σαλάτα με κοτόπουλο και σως γιαουρτιού. Δεν σου περιγράφω πόσο δροσερή και ελαφριά είναι!
Διάβασε τη συνταγή στο www.ediva.gr