Το καλοκαίρι ξεπερνούμε την ανάγκη για βαριά, παχυντικά γλυκά, και στρεφόμαστε σε πιο δροσερές επιλογές. Και πάλι, όμως, το παγωτό μπορεί να μας φορτώσει με πολλές περιττές θερμίδες και αχρείαστη ζάχαρη. Ποια είναι η υγιεινή μας εναλλακτική; Αυτά τα νόστιμα, φυσικά smoothies, που θα μας