119
Υλικά
- κόκκινο λάχανο 2 φλ
- λάχανο 2 φλ
- καρότο 2 φλ
- μαϊντανός 0.25 φλ
- ηλιόσπορος 0.75 φλ
- σουσάμι 0.75 φλ
- παπαρουνόσπορος 0.75 φλ
- κύμινο 0.125 κγ
- ελαιόλαδο 0.25 φλ
- χυμός λεμονιού 3 κσ
- σκόρδο 1 σκελ
- κύμινο 0.125 κγ
Πολύχρωμη σαλάτα με σπόρους υγείας, που όλοι τόσο έχουμε ανάγκη , ειδικά αυτήν την δύσκολη περίοδο. Λάχανο,καρότο, και σπόροι σε μια πανδαισία γεύσης.
Λάχανο αφράτο, λάχανο κόκκινο, λάχανο κατσαρό, λάχανο κινέζικο, λαχανάκια Βρυξελλών. Το λάχανο καλλιεργήθηκε αρχικά στις περιοχές της Ασίας και μεταφέρθηκε στην Ευρώπη το 600 π.Χ. Οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι χρησιμοποιούσαν το λάχανο κυρίως για την ανακούφιση τους από την ουρική αρθρίτιδα, τους πονοκεφάλους.
Διάβασε τη συνταγή στο icooktoheal.com
