73
Υλικά
- μελιτζάνες φλάσκες 8 τμχ
- ντομάτα 6 τμχ
- κρεμμύδια 3 τμχ
- σκόρδο 2 σκελ
- πιπεριές πράσινες 4 τμχ
- ανάμεικτα λαχανικά 1 φλ
- μαϊντανός 1 ματσ.
- ελαιόλαδο 0.5 φλ
- λεμόνι 1 τμχ
- ζάχαρη 0.5 κγ
- ρίγανη 1 κγ
- μοσχοκάρυδο 1 πρέζα/ες
Υλικά συνταγής
8 μελιτζάνες φλάσκες
6 ώριμες ντομάτες (5 ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες και 1 κομμένη σε ροδέλες)
2-3 κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες
2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
4 πιπεριές πράσινες κομμένες σε λεπτές φέτες
1 φλιτζ. ανάμεικτα λαχανικά (κατεψυγμένα)
1 ματσάκι μαϊντανός ψιλοκομμένος
½ φλιτζ. ελαιόλαδο για τη γέμιση
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
1 λεμόνι (ο χυμός του)
½ κ.γ. ζάχαρη
1 κ.γ. ρίγανη
1 πρέζα μοσχοκάρυδο
αλάτι
πιπέρι
Διάβασε τη συνταγή στο www.cooklos.gr