40
Υλικά
- στήθος κοτόπουλου 2 τμχ
- κρεμμύδια 1 τμχ
- καρότο 2 τμχ
- κουρκουμάς 1 κγ
- κάρυ 1 κγ
- ελαιόλαδο 1 κσ
- λευκό κρασί 0.5 φλιτζανάκι
- αλάτι -
- πιπέρι -
Επειδή έχω βαρεθεί να διαβάζω για "light" συνταγές που καταλήγουν να έχουν μέσα την Άρτα και τα Γιάννενα και να είναι θερμιδικές βόμβες, ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μια πραγματικά light συνταγή την οποία μου έδωσε η διατροφολόγος. Η γευστικότητα της οφείλεται στα μπαχαρικά...
Διάβασε τη συνταγή στο www.sintagespareas.gr
