Ψητά λαχανικά με light sauce

Έυκολη σως με ελάχιστα λιπαρά, πολύ νόστιμη και συνοδεύει άψογα κοτόπουλο και ψητά λαχανικά. Εγώ προσωπικά με αυτή τη σως ολοκληρώνω το γεύμα μου που αποτελείται απο μπιφτέκια (μπορείτε να βρείτε τη συνταγή στις συνταγές της παρέας με όνομα "Μπιφτέκια με ελάχιστες θερμίδες και λαχανικά") και ψητά λαχανικά .