Smoothie μπανάνα-πορτοκάλι-νουτέλα

Πολλές φορές τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, αναζητούμε ένα δροσιστικό ποτό που θα μας αναζωογονήσει. Μια καλή λύση είναι τα smoothies. Εκτός από δροσιστικά, είναι ευχάριστα στην γεύση και αναλόγως την σύνθεσή τους, θρεπτικά. Αυτό που θα σας δείξω σήμερα είναι φτιαγμένο με φρούτα, χυμό φρούτου και γιαούρτι. Μπανάνα, πορτοκάλι, γιαούρτι με άρωμα λεμόνι και χαμηλά λιπαρά. Επειδή το ήθελα λίγο σοκολατένιο, το ενίσχυσα με φουντουκόπαστα. Αν δεν χρησιμοποιήσουμε φουντουκόπαστα, έχουμε ένα κρύο ρόφημα με χαμηλά λιπαρά και την πλούσια θρεπτική αξία των φρούτων και του γιαουρτιού. Εγώ πάντως