73
Υλικά
- νιφάδες βρώμης 3 φλ
- αλάτι 0.25 κγ
- κανέλα 0.25 κγ
- φυστικοβούτυρο 1 τμχ
- σιρόπι σφένδαμου 1 φλ
- σταγόνες σοκολάτας 0.33 φλ
Τέλειο σνακ για όσους χτίζουν μυς! 3 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης 1 φλιτζάνι σκόνη πρωτεΐνης 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα 1 βαζάκι φυστικοβούτυρο (ή οποιοδήποτε βούτυρο ξηρού καρπού της επιλογής σας) 1 φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου (ή μέλι) 1/3 φλιτζανι σταγόνες σοκολάτας (ή cacao nibs) λαδόκολλα
Διάβασε τη συνταγή στο www.sintagespareas.gr
