114
Υλικά
- σπαγγέτι ολικής άλεσης 4 μερίδ
- τόνος 2 κονσέρβα
- ντοματίνια 12 τμχ
- κάππαρη 2 κσ
- γιαούρτι 2 κεσεδάκι/α
- ελαιόλαδο 2 κσ
- ξύδι βαλσαμικό 2 κγ
- μουστάρδα 2 κγ
- πάπρικα γλυκιά 0.33 κγ
- αλάτι -
- πιπέρι -
Υλικά (για 4 μερίδες) 4 μερίδες σπαγγέτι ολικής άλεσης 2 κονσέρβες τόνου 8-12 ντοματίνια κομμένα στη μέση (ή ολόκληρα αν είναι πολύ μικρά) 2 κουτ. σούπας κάππαρη 2 κεσεδάκια γιαούρτι (400γρ συνολικά) 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 2 κουτ. γλυκού μπαλσάμικο 2 κουτ. γλυκού μουστάρδα (καυτερή ή γλυκιά ανάλογα με το πόσο πικάντικο το θέλετε) ...
Διάβασε τη συνταγή στο sundayspoon.blogspot.com