85
Υλικά
- φασόλια 3 φλ
- μαϊντανός 1 φλ
- λεμόνι 2 κσ
- ελαιόλαδο 210 ml
- καυτερές πιπεριές 2 τμχ
- αλάτι -
- πράσινο πιπέρι -
- σχοινόπρασο -
- βασιλικός 1 φλ
- καρύδια 2 κσ
- σκόρδο 1 σκελ
- μέντα 0.67 φλ
- γιαούρτι 2 κσ
- κύμινο 0.67 κγ
Με βάση τα άσπρα φασόλια, βρασμένα και πολτοποιημένα, τα διαφορετικά φρέσκα αρωματικά (μαϊντανός, βασιλικός, μέντα) δίνουν δροσερές μυρωδάτες κρέμες για βούτηγμα, που γίνονται εύκολα και συνοδεύουν με ενθουσιασμό το ποτό στο μπαλκονάτο τραπέζι. Η συνταγή κινείται στην ιδέα του hummus, οι εκδοχές ωστόσο είναι πιο λάιτ, ευδιάθετες...
Διάβασε τη συνταγή στο www.pandespani.com