218
Υλικά
- αλεύρι ολικής άλεσης 2.5 κούπα/ες
- μαγιά 1 κγ
- μέλι 1 κγ
- ελαιόλαδο 4 κσ
- χυμός πορτοκαλιού 2 κσ
- αλάτι 1 κγ
- λιναρόσπορος 1 κγ
- βούτυρο 1 κγ
Ιδανικό για δίαιτα, νοστιμιά και υγιεινή διατροφή, το ψωμί λιναρόσπορου μόνο οφέλη έχει να σας προσφέρει!Ανάμεσα στα οφέλη περιλαμβάνονται η μείωση της χοληστερόλης, η σταθεροποίηση του σακχάρου, η μείωση της απώλειας οστικής μάζας, συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Κι αυτό, γιατί περιλαμβάνει Βιταμίνες και μέταλλα, φυτικές ίνες, ισχυρά αντιοξειδωτικά, Ω3 λιπαρά οξέα.
Διάβασε τη συνταγή στο www.infokids.gr
