Σπιτικές μπάρες με βρώμη, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα
Υλικά2 φ. τσαγιού βρώμη1 φ. τσαγιού ξηροί καρποί(φυστίκια, φουντούκια, καρύδια)1 φ. τσαγιού αποξηραμένα φρούτα(σταφίδες, χουρμάδες, δαμάσκηνα)1/2 φ. τσαγιού φυστικοβούτυρο1/2 φ. …
Υλικά2 φ. τσαγιού βρώμη1 φ. τσαγιού ξηροί καρποί(φυστίκια, φουντούκια, καρύδια)1 φ. τσαγιού αποξηραμένα φρούτα(σταφίδες, χουρμάδες, δαμάσκηνα)1/2 φ. τσαγιού φυστικοβούτυρο1/2 φ. …
Ένα νόστιμο και πολύ υγιεινό #σνακ για όλες τις ώρες. Για τη δουλειά, το σχολείο και το γυμναστήριο.
Υγιεινό σνακ,για όλες τις ώρες
Θέλεις να φτιάξεις νόστιμες μπάρες δημητριακών με βάση τη μπανάνα ή το γιαούρτι; Εδώ, θα βρεις τις πιο νόστιμες και …
Αυτή είναι η δεύτερη συνταγή για μπάρες βρώμης πιο απλή και πιο εύκολη. Υλικά: 1 φλ. βρώμη έτοιμη ανάμεικτη με ξηρούς καρπούς …
ΥΛΙΚΑ : 3 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο 3 κουταλιές της σούπας κολοκυθόσπορο 3 κουταλιές της σούπας σουσάμι 1 κουταλιές της …
Υλικά συνταγής 250γρ. βρώμη 200γρ. μέλι 300γρ. ταχίνι 40γρ. φουντούκια ωμά και ανάλατα 40γρ. αμύγδαλα ωμά και ανάλατα 100γρ. σταφίδες …
Μετά από πολλές προσπάθειες βρήκα την πιο εύκολη και γευστική συνταγή για μπάρες με βρώμη.Δοκιμάστε την στα παιδιά θα την …
Μετά από πολλές προσπάθειες βρήκα την πιο εύκολη και γευστική συνταγή για μπάρες με βρώμη.Δοκιμάστε την στα παιδιά θα την …
Ειναι πανευκολες,ειναι πεντανοστιμες,ειναι οικονομικες για καθε ωρα της ημερας. Δοκιμαστε τις!!! ΥΛΙΚΑ 150 γρ.νιφαδες βρωμης 200 γρ.κουβερτουρα 80 γρ.κοντιτα κοκτειλ
Θα έχετε καταλάβει πλέον την αδυναμία που έχω στο κουάκερ.Την ίδια αδυναμία έχω και στα αποξηραμένα φρούτα.Γι αυτό πολλές φορές …
Αν η γεύση του τσιζκέικ κατέχει μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά σας, σας διαβεβαιώ ότι αυτές οι μπάρες θα γίνουν …
Ένα υγιεινό και πεντανόστιμο σνακ που γαργαλάει τον ουρανίσκο!!! 200 γρ. βρώμη (με φρούτα και μαύρη σοκολάτα) 75 γρ. φυστικοβούτυρο …
Μπάρες δημητριακών, με υπέροχη γεύση. Ένα γλυκό σνακ που θα σας γεμίσει ενέργεια και θα σας κρατήσει χορτάτους για πολλές …
Τα παιδιά ήθελαν να παίρνουν μπάρες δημητριακών κάθε μέρα στο σχολείο. Επειδή οι έτοιμες μπάρες είναι γεμάτες συστατικά που δεν …
Το πρωινό του πολυάσχολου, το σνακ για το σχολείο, η αγαπημένη γεύση των υπέρμαχων της υγιεινής διατροφής. Τόνωση και ενέργεια …
Σπιτικές μπάρες δημητριακών, φτιαγμένες με αγάπη και αγνά υλικά για ένα νόστιμο, υγιεινό και πολύ χορταστικό μίνι γεύμα!
Θα έχετε καταλάβει φαντάζομαι πόσο πολύ μου αρέσουν οι σπιτικές μπάρες!Που μας γλυκαίνουν και μας δίνουν ενέργεια!Που είναι νόστιμες και …
Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα εύκολο, θρεπτικό και υγιεινό σνάκ που μπορεί να μας γεμίσει με ενέργεια στην πολυάσχολη ημέρα …
Ο συνδυασμός σοκολάτας και μαρμελάδας φράουλας απογειώνει τον ουρανίσκο και δίνει μια νέα διάσταση στις μπάρες δημητριακών που γνωρίζουμε.