Αποβραδίς φτιαγμένο πρωινό με μύρτιλλα
Πριν από καιρό σας είχα μιλήσει για την συνήθεια των ξένων να φτιάχνουν αποβραδίς το πρωινό τους σε βαζάκι κ …
Πριν από καιρό σας είχα μιλήσει για την συνήθεια των ξένων να φτιάχνουν αποβραδίς το πρωινό τους σε βαζάκι κ …
Τις προάλλες σας έλεγα ότι η δαμασκηνιά μας φέτος είχε τρελά κέφια κ μας γέμισε καρπό. Ένας από τους τρόπους …
Μια γνωστή ρήση λέει «Το πρωί να τρως σα βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος». Το …
Ένα πολύ δροσερό και υγιεινό επιδόρπιο γιαουρτιού πλούσιο σε προβιοτικά χάρη στο γιαούρτι κεφίρ (διαβάστε τη συνταγή εδώ), πρωτεΐνη και …
Υγιεινό, δροσερό, πεντανόστιμο και με λίγες θερμίδες! 1 μπανάνα 1 κουταλακι του γλυκου κακάο 50 ml γάλα της σόγιας 3 …
Ένα χρωματιστό και θρεπτικό πρωινό για να ξεκινάμε με ενέργεια την ημέρα μας
Μη σας ξεγελάει η λέξη “μπάρες” και νομίζετε πως είναι ένα ελαφρύ υγιεινό γλυκάκι για το καλοκαίρι!! Είναι πλούσιο, σοκολατένιο …
Κράμπλ με φράουλες, μήλα και γιαούρτι. Ένα ελαφρύ και δροσερό επιδόρπιο, πολύ γευστικό και υγιεινό!!
Υλικά για 4 κεραμικά μπωλάκια 4 μήλα 1 ποτήρι κράνμπερις αποξηραμένα 4 κουταλιές φρούτα του δάσους κατεψυγμένα 1/2 ποτήρι αλεύρι …
Από την Ρένα Οροκλού ,100 γρ. αλεύρι 100 γρ. νιφάδες βρώμης 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 70 γρ. ζάχαρη καστανή 100 …
Η πρόταση ονομάστηκε «πίτσα» χωρίς να είναι η κλασική πίτσα που γνωρίζουμε, γιαυτό ο τίτλος είναι σε εισαγωγικά, μόνο στο …