ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΜΑΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ
www.saltandsugar.gr
Μια γνωστή ρήση λέει «Το πρωί να τρως σα βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος». Το …
Μια γνωστή ρήση λέει «Το πρωί να τρως σα βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος». Το …
Υλικά συνταγής 1 γιαούρτι παραδοσιακό 1 μπανάνα κομμένη σε φέτες 1 κ.σ. κράνμπερις 1 κ.σ. γκότζι μπέρυ 4 χουρμάδες χωρις …
Τέλειο πρωινό για ενέργεια και υγεία. 1 γιαούρτι 2% (400 γρ) 1 μπανάνα 15 αμύγδαλα 1 κουταλιά του γλυκού λιναρόσποροι …
Υλικά συνταγής 1 γιαούρτι στραγγιστό 2 κ.σ. goji berry 1 μπανάνα κομμένη σε φέτες 1 φλιτζ. κεράσια (χωρίς το κουκούτσι) …
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το πρωινό είναι το γεύμα κλειδί για την …