Σταφιδόψωμο με μπύρα, καρύδια και κολοκυθόσπορο
Γλυκά ψωμιά Πρωινό – Brunch Έτσι για να τον γλυκάνω κι εγώ διάλεξα για πρώτη συνταγή μια υγιεινή νοστιμιά, που …
Γλυκά ψωμιά Πρωινό – Brunch Έτσι για να τον γλυκάνω κι εγώ διάλεξα για πρώτη συνταγή μια υγιεινή νοστιμιά, που …
Υλικά συνταγής 2 μπανάνες 3 αυγά 2 κ.σ. φυστικοβούτυρο ¾ φλιτζ. νιφάδες βρώμης ⅓ φλιτζ. σταφίδες (ξανθές ή μαύρες) 1 …
Νόστιμα κι υγιεινά pancakes -αμερικάνικες τηγανίτες- για το Πρωινό μας, για το Κυριακάτικο πρωινό μας, που το θέλουμε και πρέπει …
Πεντανόστιμες βάφλες με αχλάδι και κανέλα. Στις βάφλες δεν προσθέσαμε καθόλου ζάχαρη, η κανέλα δίνει μια ιδιαίτερη γλυκιά γεύση και …
Γρήγορη, ελαφριά, υγιεινή και χορταστική. Ιδανική για πρωινό και όχι μόνο.
Μετά από το πρώτο πετυχημένο πείραμα να ψήσω ψωμί με κολοκύθα, αποφάσισα να κάνω και μια γλυκιά εκδοχή. Η γεύση …
Πρόκειται για ένα πλήρες, πρωτεϊνούχο, χαμηλών λιπαρών και ιδιαιτέρως νόστιμο πρωινό γεύμα που σε κρατάει για πολλές ώρες χορτάτο …
Αν ακόμα ψάχνετε για ιδέες για αυριανό πρωϊνό – αυτή είναι η τέλεια λύση! Απολαυστικά και υγιεινά πάνκεικς!
Σπιτικές βάφλες πλούσιες σε πρωτεΐνη και προβιοτικά. Τις βάφλες τις φτιάξαμε με νιφάδες βρώμης, με σπιτικό γάλα κεφίρ και σπιτικό γιαούρτι …
Την παραπάνω φωτογραφία όταν την είδαν φίλοι μου, τους έτρεξαν τα σάλια και στη συνέχεια τους είπα ότι οι βάφλες …
Επειδή ακόμα θέλω να νιώθω ότι για παράδειγμα το ΣΚ μπορώ να ευχαριστηθώ ένα καλό πρωινό, έφτιαξα αυτά τα pancakes! …
Εδώ και πολύ καιρό ήθελα να φτιάξω – και να ευχαριστηθώ ταυτόχρονα- pancakes αφράτα και χωρίς πολλές τύψεις! Ήθελα όμως …
2 αυγά 90 γρ. μέλι 2 κ.σ. λάδι 1 βανίλια 50 γρ. νιφάδες βρώμης 50 γρ. βρώμη σκόνη ( στο …
Το πρωινό, το βασικότερο και σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, τονώνει τον οργανισμό μας μετά την πολύωρη βραδινή νηστεία και του …