Σούπερ πρωτεϊνούχα muffins χωρίς αλεύρι
Πραγματικά αυτή η συνταγή μου φαίνεται τέλεια. Ειδικά για τα άτομα που κάνουν διατροφή και πάνε γυμναστήριο πιστεύω αυτή η …
Πραγματικά αυτή η συνταγή μου φαίνεται τέλεια. Ειδικά για τα άτομα που κάνουν διατροφή και πάνε γυμναστήριο πιστεύω αυτή η …
Υλικά Κολοκυθάκια 7 τεμ χονδρά Κασσέρι 200 γρ τριμμένο Ψωμί μπαγιάτικο 3 φέτες μαλακωμένες σε γάλα Γάλα 3-4 κουταλιές σούπας …
Νόστιμοι κολοκυθοκεφτέδες με πατάτα και καρότο. 3 μεγάλα κολοκυθάκια 2 μεσσαίες πατάτες 1 μεγάλο καρότο 1 κρεμμύδι 2 κ.σ ελαιόλαδο …
Φαίνεται σαν τούρτα γλυκό αλλα είναι ορεκτικο.
Υλικά 8 στρογγυλές φέτες καπνιστό τυρί 2 μανιτάρια Portobello, κομμένα σε δύο μεγάλες ροδέλες το καθένα 1 μελιτζάνα φλάσκα, σε ροδέλες …
Aπό τον Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο Διονύση – Άδωνη Πάνο Ημέρα προβολής 17/12/13 ΥΛΙΚΑ 4 φέτες ψωμί πολύσπορο 2 φέτες ψητή …
Υλικα 12 πατατες βρασμενες λιγο2 μελιτζανες φλασκες σε κυβακια2 κολοκυθακια μεγαλα σε κυβακια 2 ντοματες σε κυβακια 2 κρεμμυδια σε …
Φτιάχνουμε λαχταριστές αλμυρές κρέπες με λαχανικά και γραβιέρα!Yλικά:Για τις κρέπες1 φλιτζ του τσαγιού αλεύρι1 φλιτζ του τσαγιού χλιαρό γάλα½ φλιτζ …
Πολύ νόστιμα και αρωματικά κολοκυθοκεφτεδάκια!
Η συνταγή είναι από την Ελένη Ψυχούλη και τα κεφτεδάκια πεντανόστιμα!
Ορεκτικό με λαχανικά!
Με δυσκολία τρώει η κόρη μου τα λαχανικά, έπρεπε να βρω τρόπο να τα μαγειρέψω αλλά και να τα δοκιμάσει …
Υλικα 1 κιλο κολοκυθακια τριμμενα στον χοντρο τριφτη και αλατισμενα για μια ωρα και στιμμενα3 χτυπημενα αυγα 1 φρυγανια υτιμμενη …
Τορτίγιες με σοταρισμένα λαχανικά! Εύκολο, γρήγορο και υγιεινό σνακ!
Σήμερα προτείνουμε ένα μεσογειακό πιάτο λαχανικών πλούσιο σε θρεπτικές ουσίες, χρώμα και φυσικά σε μοναδικές γεύσεις!Υλικά:100 γρ. βούτυρο4 κολοκυθάκια μέτρια …
Αλλιώτικος τρόπος να φτιάξουμε αυτό το υπέροχο μεζεδάκι μας στο φούρνο!
1 κιλό κολοκυθάκια 1 κιλό ώριμες ντομάτες 1/2 κιλό πράσινες πιπεριές 1 κιλό κρεμμύδια 4 αυγά ελαιόλαδο αλάτι …
Υλικά: για το φύλλο 500γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις(περίπου) 1 ποτήρι νερό 1 φλιτζανάκι του καφέ τσικουδιά ή χυμό …
Νόστιμοι και διαφορετικοί…! Σίγουρα θα εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας…
Πριν απο πολλά χράνια, σε μια συμπαθητική τραττορία στο κέντρο του Μιλάνο, είχα δοκιμάσει μια φανταστική σάλατα με ωμό κολοκυθάκι, …