Smoothie με Ταχίνι, Πορτοκάλι και Μέλι
Δυναμωτικό γρήγορο και εύκολο πρωινό, αυτός είναι ο τίτλος που ταιριάζει «γάντι» σε κάθε smoothie και μιλώντας για δυναμωτικά smoothies, …
Δυναμωτικό γρήγορο και εύκολο πρωινό, αυτός είναι ο τίτλος που ταιριάζει «γάντι» σε κάθε smoothie και μιλώντας για δυναμωτικά smoothies, …
Ο χειμώνας έχει το δικό του smoothie, ένα απίστευτο πλούσιο, θρεπτικό και ζεστό smoothie με κάστανο και σφένδαμο, μία συνταγή …
Ζεστό Smoothie με κολοκύθα και μπαχαρικά, ξέρω σου ακούγεται «περίεργο» αν κι εγώ θα το χαρακτήριζα απλά δημιουργικό πρωινό! Σίγουρα …
Ο καιρός γίνεται όλο και πιο «χειμωνιάτικος» και στο πρωινό μου, πλέον, τα παγωμένα smoothie «φεύγουν» και τα απολαστικά ζεστά …
Με την πτώση της θερμοκρασίας έρχεται και η όρεξη για πιο χορταστικά και πλούσια πρωινά! Στα πλαίσια αυτά πάντα μου …
Πόσα πρωινά δεν έχεις σηκωθεί στα «γρήγορα» ή απλά θέλεις κάτι γρήγορο μεν αλλά δυναμωτικό για πρωινό σου; Φυσικά η …
Από τα πράγματα που μου αρέσει πιο πολύ να φτιάχνω είναι οι μπάρες δημητριακών και κάθε είδους συνταγή για πρωινό. …
Φίλη μου σήμερα στο εβδομαδιαίο μας ραντεβού σκέφτηκα να μοιραστώ μαζί σου τι σκέφτηκα για να τρώει ο Βαγγελάκης τα …
Κάτι σύντομο, απλό και δροσιστικό για σήμερα.Μετά το smoothie σύκο, τώρα smoothie βατόμουρα. Αντιοξειδωτικό στο φουλ.Αν βρείτε βατόμουρα κοντά σας, …
Αν ψάχνεις ένα δροσιστικό ρόφημα που θα σου δώσει ενέργεια, δεν θα έχει φουλ θερμίδες και θα έχει και αντιοξειδωτικά, …
Smoothie Bowl με φράουλες και μύρτιλλα, λοιπόν. Ξέρω πως αγαπάτε πολύ τις προτάσεις μου για το πρωινό. Αυτά τα ξενόφερτα …
Μετά από τόση ζέστη αυτές τις μέρες δε θα θέλαμε να ήμασταν σε μια εξωτική παραλία να λουζόμαστε με τις …
.Το Smoothie Φράουλας είναι απλό, διαιτητικό, γευστικό, αρωματισμένο με φρέσκο τζίντζερ, υγιεινό και Low Carb/ Χαμηλών Υδατανθράκων. Φρέσκο αναζωογωνητικό ρόφημα …
Ένας φρουτοχυμός που θα σας δροσίσει και θα σας απογειώσει με την εξωτική γεύση του! Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή για …
Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερος λόγος γίνεται για τις φανταστικές ιδιότητες του τσαγιού και συγκεκριμένα του πράσινου, που προέρχεται …
Τον τελευταίο καιρό έχω φάει ένα κόλλημα με τα μελομακάρονα! Μετά από την ωμοφαγική τους έκδοσή ακολούθησε η τάρτα με …
Θρεπτικό smoothie με φρούτα. 100 γρ. χυμό ρόδι 100 γρ. πλήρες γάλα (ή γιαούρτι) 2-3 πορτοκάλια (χυμό ή ολόκληρα) 2 …
Ένα σμούθι για δύο, με υπέροχη γεύση και άρωμα που θα σας μεταφέρει δια μιας το κλίμα των εορτών. Γευτείτε …
1/4 κούπα σπανάκι (φρέσκο ή κατεψυγμένο) 1/4 αβοκάντο 1/2 κούπα γάλα 1/2 μπανάνα 2 κ. γ. μέλι 2 κ. γ. …
Ένα δροσιστικό και υγιεινό ρόφημα, ιδανικό για τα παιδιά που δυσκολεύονται να φάνε φρούτα!