Smoothie δαμάσκηνο
Στον κήπο μας έχουμε μια δαμασκηνιά, μικρή, μη φανταστείτε κανά μεγάλο δέντρο, η οποία φέτος είχε τρελά κέφια κ μας …
Στον κήπο μας έχουμε μια δαμασκηνιά, μικρή, μη φανταστείτε κανά μεγάλο δέντρο, η οποία φέτος είχε τρελά κέφια κ μας …
Ποια γεύση για εσένα αντιπροσωπεύει το καλοκαίρι; Στο top ten βρίσκεται το παιχνιδιάρικο καρπούζι! Γι’ αυτό και εγώ σήμερα θα …
Smoothie απο φρούτα και λαχανικά που όλοι αγαπάμε! Τονωτικό και δροσιστικό ρόφημα, που σίγουρα θα λατρέψετε!!! Υλικά: 2 φλ.τσ. …
Σήμερα ξεκινά ο τελευταίος μήνας του καλοκαιριού κ τον υποδεχόμαστε με ένα σούπερ νόστιμο κ θρεπτικό smoothie με γεύση νουτέλλα! …
Ένα από τα ωραιότερα ξεδιψαστικά ροφήματα που μπορείτε να σερβίρειτε στα παιδιά τώρα το καλοκαίρι είναι το smoothie καρπούζι. Μια …
Για μένα το καλοκαίρι είναι η εποχή των smoothies. Ομολογώ ότι την υπόλοιπη χρονιά δεν φτιάχνω συχνά, σχεδόν καθόλου εδώ …
Πριν μερικές μέρες, η Dilmah Tea μας έστειλε 1 ισοθερμική τσάντα, με τις 4 υπέροχες γεύσεις κρύου τσαγιού της Dilmah …
Το θερμόμετρο ανεβαίνει και εμείς χρειαζόμαστε κάτι δροσερό και υγιεινό να μας τονώσει και να μας φτιάξει τη διάθεση
Τo smoothie είναι ένα παχύρρευστο ρόφημα, το οποίο παρασκευάζεται από πολτοποιημένα ωμά φρούτα ή και λαχανικά, συχνά συνδυασμένα με άλλα …
Ένα θρεπτικό και ιδιαίτερα ωφέλιμο για τον οργανισμό smoothie γεμάτο βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες που θα μας τ&omi
Τα πρωινά όταν θέλω κάτι δροσιστικό, ανοίγω το ψυγείο και ανάλογα με τα φρούτα που έχω ετοιμάζω ένα smoothie. Αυτή …
Ένα ρόφημα γεμάτο βιταμίνες που θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. ½ φλ. φυτικό γάλα 1 παγωμένη μπανάνα κομμένη σε …
Νόστιμο και γρήγορο καλοκαιρινό smoothie! 2 φλ. με κομμάτια καρπουζιού (προσοχή, χωρίς κουκούτσια) 1/4 φλ. γάλα 6 παγάκια
Για όποτε θέλετε παγωτό και έχετε μόνο ανανά και γιαούρτι! 1 φλ. γιαούρτι 6 παγάκια 1 φλ. κομμάτια ανανά
Αν το πιείτε το πρωί θα σας “κρατήσει” μέχρι το μεσημέρι! 1 φλ. γιαούρτι 1 μπανάνα κομμένη σε φέτες 1/2 …
Σμούθι με τρία φρούτα κανέλα και ξηρούς καρπούς! 3 στυμμένα πορτοκάλια 2 μήλα 1 μπανάνα 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα …
Όταν τα φρούτα συναντούν καρπούς και σπόρους, το αποτέλεσμα είναι ένα πεντανόστιμο ρόφημα, γεμάτο ενέργεια και πρωτεΐνες!
Έχετε 5 λεπτά? Φτιάξτε ένα δυναμώτικό smoothie!
Σοκολατένια απόλαυση με μεγάλη θρεπτική αξία! ½ φλ. φυτικό γάλα ½ μήλο 1 μπανάνα 1 κ.γ. ταχίνι 1 κ.γ. ωμό κακάο …
Φανταστείτε ένα γρήγορο αλλά όχι πρόχειρο πρωινό! Ένα πρωινό που θα σας δροσίσει (γιατί… καλοκαίρι έρχεται) αλλά και θα σας …