Smoothie βατόμουρα
mikrikouzina.blogspot.com
Κάτι σύντομο, απλό και δροσιστικό για σήμερα.Μετά το smoothie σύκο, τώρα smoothie βατόμουρα. Αντιοξειδωτικό στο φουλ.Αν βρείτε βατόμουρα κοντά σας, …
Κάτι σύντομο, απλό και δροσιστικό για σήμερα.Μετά το smoothie σύκο, τώρα smoothie βατόμουρα. Αντιοξειδωτικό στο φουλ.Αν βρείτε βατόμουρα κοντά σας, …
1 στραγγιστό γιαούρτι 2% 1/2 ποτήρι κόκκινα φρούτα (φράουλες, βατόμουρα, σμέουρα κλπ) φρέσκα ή κατεψυγμένα (έχει πολύ καλά κατεψυγμένα στα …
1 μεγάλη χούφτα ωμό σπανάκι 1 ωμό πατζάρι 2 κατεψυγμένες ώριμες μπανάνες 1 ½ φλιτζάνι κατεψυγμένα ανάμεικτα μούρα (βατόμουρα, σμέουρα, …