Smoothie με Μάνγκο, Ροδάκινο & Κουρκουμά
www.thehealthycook.gr
Για μένα το καλοκαίρι είναι η εποχή των smoothies. Ομολογώ ότι την υπόλοιπη χρονιά δεν φτιάχνω συχνά, σχεδόν καθόλου εδώ …
Για μένα το καλοκαίρι είναι η εποχή των smoothies. Ομολογώ ότι την υπόλοιπη χρονιά δεν φτιάχνω συχνά, σχεδόν καθόλου εδώ …
Και για όποιον θέλει να φτιάξει κάτι δροσιστικό και γρήγορο: Υλικά για 2 ποτήρια: 4 βερίκοκα ώριμα 2 ροδάκινα ώριμα …
υλικά 1 1/4 κούπα χυμό μήλο 1 κούπα στραγγιστό γιαούρτι 1 κούπα φράουλες 2 κούπες ροδάκινα
Κατάλληλο για παιδιά και διαβητικούς.
Απολαυστικό και δροσερό smoothie ροδάκινο Υλικά Γιαούρτι στραγγιστό – 3 φλυτζάνια του τσαγιού Γάλα παγωμένο – 3 φλυτζάνια του τσαγιού …