Ρύζι με σπανάκι και ομελέτα
www.asproylas.gr
Μια παραλλαγή σπανακόρυζου με υλικά που είχαν περισσέψει από άλλες μαγειρικές, έτσι για να αλλάξουμε!!Απλό, οικονομικό και νόστιμο.
Μια παραλλαγή σπανακόρυζου με υλικά που είχαν περισσέψει από άλλες μαγειρικές, έτσι για να αλλάξουμε!!Απλό, οικονομικό και νόστιμο.
Ως γνωστόν, φακές συν ρύζι ίσον πρωτεΐνη άρα σούπερ φαγητό θα γίνει! Αν βάλουμε και ταχίνι μιλάμε για διατροφική βόμβα …
400 γρ. ασιατικό μακρύκοκκο ρύζι, π.χ. ρύζι γιασεμιού 3 φρέσκα κρεμμυδάκια 3 αυγά 100 ml. σουσαμέλαιο αλάτι φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι…