Δροσερή Σαλάτα Με Φακές & Ρύζι!
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτάΥλικά για 4-5 μερίδες:250 γρ. φακές βρασμένες200 γρ. βρασμένο ρύζι μπασμάτι, parboiled ή καστανό1 μεγάλο καρότο1 κρεμμύδι ξερό10 ντοματίνα …
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτάΥλικά για 4-5 μερίδες:250 γρ. φακές βρασμένες200 γρ. βρασμένο ρύζι μπασμάτι, parboiled ή καστανό1 μεγάλο καρότο1 κρεμμύδι ξερό10 ντοματίνα …
Πολύχρωμη, πεντανόστιμη, δροσερή και υγιεινή! Θέλετε κάτι άλλο;
Μια δροσερή με έντονο χρώμα, μοναδική γεύση και ιδιαίτερα εύκολη στην παρασκευή της σαλάτα μας προτείνει αυτή η συνταγή. Δοκιμάστε …
Υλικά: (4 άτομα) 2 κούπες κινόα 4 κούπες νερό Μισό λάχανο μοβ 1-2 καρότα 1 πορτοκάλι 1 γκρέιπφρουτ ροζ ½ …
Το λάχανο είναι άφθονο αυτή την περίοδο! Συνοδέψτε το με σως γιαουρτιού και απολαύστε μια υγιεινή σαλάτα γεμάτη πλούσια αντιοξειδωτικά.
1 σαλάτα πράσινη σγουρή 1 σαλάτα κόκκινη σγουρή Λίγο ρόκα 1 καρότο 10 ντοματίνια 1 αχλάδι 100 γρ. παστέλι 1 …
Περιγραφή Γρήγορη, δροσερή σαλάτα με πλιγούρι. 1 κούπα πλιγούρι Μαρούλι ψιλοκομμένο Λάχανο ψιλοκομμένο 1 καρότο τριμμένο 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο …
Καλησπέρα μας. Μεσημεράκι και ακολουθεί με δική μου παραλλαγή της κλασσικής σαλάτας με μαρούλι. Είναι φτιαγμένη με φρέσκα υλικά και …
Καλησπέρα μας. Μεσημεράκι και ακολουθεί με δική μου παραλλαγή της κλασσικής σαλάτας με μαρούλι. Είναι φτιαγμένη με φρέσκα υλικά και …
Ας περάσουμε σε μια σαλατίτσα ακόμη: δροσερή, ελαφριά, ευπαρουσίαστη κ πεντανόστιμη. Η σάλτσα από κράνμπερι σε συνδυασμό με τα πεκάν …
Μια πραγματικά δροσερή σαλάτα που όσο μένει, τόσο μαρινάρονται οι ρίζες (παντζάρι, καρότο, φινόκιο) και νοστιμίζει. Βασισμένη στην “Δροσερή σαλάτα …
Δροσερή σαλάτα. Λατρεύω τις σαλάτες και δεν χάνω ευκαιρία να δοκιμάσω καινούργιους συνδυασμούς και να επωφεληθώ της ευκαιρίας να απολαύσω …
Από την Αντζελίνα Καλογεροπούλου ,3 μεγάλα παντζάρια 3 καρότα 1 ρέβα Αγουρέλαιο Άλτις Χυμό από 2 πορτοκάλια Ξύσμα από 1 …
Πατατοσαλάτα ελαφριά, δροσερή με γιαούρτι Υλικά 4 πατάτες μεσαίες 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα 1/5 πιπεριά Φλωρίνης …
Τι χρειαζόμαστε: …για την “παιδική” συνταγή 1 καρότο 1 κολοκυθάκι 1 πόδι σέλερυ 2 παντζάρια 1 στραγγιστό γιαούρτι λίγη μουστάρδα …
Μπορεί να φαγωθεί και σαν κυρίως πιάτο και ο επιθετικός προσδιορισμός “δροσερή” έχει να κάνει με το ότι αφήνω τις …