Dressing γιαουρτιού για πράσινες σαλάτες
Υλικά ¾ φλ. ελαιόλαδο 3 κ.σ γιαούρτι στραγγιστό 1 κ.γ. μουστάρδα 2 κ.σ. ξύδι από άσπρο κρασί 1 κ.σ. …
Υλικά ¾ φλ. ελαιόλαδο 3 κ.σ γιαούρτι στραγγιστό 1 κ.γ. μουστάρδα 2 κ.σ. ξύδι από άσπρο κρασί 1 κ.σ. …
Υλικά Διάφορα φύλλα πράσινης σαλάτας (σπανάκι, ρόκα, παντζαρόφυλλα) 10 φράουλες κομμένες σε φέτες 1/2 ξερό κρεμμύδι σε φέτες 80 γρ …
Τα μικρά χρυσά φρουτάκια είναι πολύ νόστιμα και σκέτα, όπως είναι με το φλούδι. Καλό πλύσιμο μόνο και τα καταναλώνουμε …
Μια σαλάτα διαφορετική για μερακλήδες και πανεύκολη!
Μια σαλάτα με ότι λαχανικό έχουμε,επιπλέον καρύδια και ρόδια.. Ντρέσινκ με μέλι, μουστάρδα και μπαλσάμικο! Υπέροχη!!!Μια σαλάτα εύκολη δροσιστική που …
ΥΛΙΚΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ (για 2 άτομα) 10-12 μεγάλα, ολόφρεσκα φύλλα σγουρής πράσινης σαλάτας 1 μεγάλη ντομάτα κομμένη σε …
Υλικά συνταγής 200 γρ. πράσινη ή μοβ σγουρή σαλάτα 400 γρ. ρόκα και σπανάκι νεαρά φύλλα 1/2 αβοκάντο σε φετάκια …
Πανεύκολη, πολύ δροσερή, με χρώμα, νοστιμότατη πράσινη σαλάτα. Με μερικά κομματάκια τυριού της αρεσκείας μας γίνεται ένα ελαφρύ γεύμα μιας …
Υλικά συνταγής μισό λάχανο (ή ¼ αν είναι πολύ μεγάλο) 1 μικρή ρίζα σγουρή σαλάτα για τη σως 3 κ.σ. …
Υλικά συνταγής για τη σαλάτα 5-6 φύλλα μαρούλι μεγάλα ή 6-7 φύλλα σγουρή σαλάτα ½ φλιτζ. ρόκα 1 αγγούρι κομμένο …
Μια γιορτινή πράσινη σαλάτα με ρόδι και μεγάλο πλεονέκτημα το dressing της. Μια καταπληκτική βινεγκρέτ με μουστάρδα και μέλι αλλά και …
Το μεγάλο πλεονέκτημα αυτής της σαλάτας είναι το dressing της. Μια καταπληκτική βινεγκρέτ με μουστάρδα και μέλι αλλά και φρέσκα …
Υλικά συνταγής 2 ρίζες μαρούλι 4-6 αυγά βραστά 1 φλιτζ. καλαμπόκι βραστό ½ φλιτζ. άνηθος ψιλοκομμένος (προαιρετικά) Για τη μουσταρδομαγιονέζα …
Υλικά συνταγής Για το παναρισμένο κοτόπουλο 1 φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε λεπτές φέτες 1 φλιτζ. αλεύρι 1-2 αυγά 1 φλιτζ. …
Υλικά συνταγής για το κοτόπουλο 1 φιλέτο στήθος κοτόπουλου 2 κ.σ. γιαούρτι 2 κ.σ. μουστάρδα 4 κ.σ. ελαιόλαδο ½ κ.σ. …
Τονοσαλάτα με μαρουλάκι, τουρσί και σάλτσα μουστάρδας γεμάτη γεύση και σωστό πλήρες γεύμα γιατί είναι αρκετά χορταστική.Υλικά: μαρούλι 1 κονσέρβα τόνο 1 μικρό …
Ο καπνιστός σολομός εκτός από έτοιμο γεύμα στο άψε-σβήσε είναι πολύ ταιριαστός και με τις πράσινες σαλάτες. Υλικά: κόκκινο και άσπρο σγουρό …
Μια υπέροχη σαλάτα με πρωτεϊνες από το κοτόπουλο και ελάχιστα λιπαρά.
Ακολουθώ την διατροφή κνίδωσης εδώ και ένα χρόνο, τον πρώτο καιρό δεν ήθελα να φάω τίποτα μιας και έμενα μακριά …
Υλικά συνταγής για το κοτόπουλο 1 φιλέτο στήθος κοτόπουλου 2 κ.σ. γιαούρτι 1 κ.σ. μουστάρδα 4 κ.σ. ελαιόλαδο ½ κ.σ. …